Question

每天头发洗了第二天就油了怎么办？

Answer 1

头发出油过多可能是因为内分泌过盛，皮脂分泌过多引起的。

一、饮食方面

饮食要清淡，可以多补充一些有益于促进头发增长的食物，如芝麻、核桃、黄豆、黑豆等。另外少吃甜食，油炸油煎食品及辛辣性食物。也可以多吃富含维生素E的食物，如芹菜、芥菜、菠菜等，这样可以抑制皮脂的分泌。

二、生活习惯方面

平时要多注意注自己的作息时间，避免熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。

三、要经常洗头，但不要天天洗，大概2-3天洗一次比较好。

Answer 2

油性发质，少吃一些重口味食物，多吃蔬菜类能有所改善

Answer 3

头发出油可能是以下原因所致：
1、皮脂溢出：头部的皮肤有大量的皮脂腺和毛囊，皮脂腺分泌大量的皮脂，沿着皮脂腺毛囊通路到达头部皮肤的表面和毛发，滋润和滋养头皮和毛发。如果皮脂腺分泌旺盛，分泌过多的油脂到达皮肤表面和毛发，临床上表现为皮脂溢出即多油。部分年轻人早晨起床时会看到枕巾上有油，是由于雄激素水平升高而导致皮脂腺增生和分泌。部分人工作压力较大、生活紧张或情绪激动，都可以诱发皮脂腺分泌旺盛，而表现为头发出油多。因此患者生活要规律、不要熬夜、避免辛辣刺激性食物，可以经常用硫磺皂清洗头发来去除油脂；
2、头皮炎症：由于头皮出油较多，滋养头部皮肤正常的寄生菌，如糠秕孢子菌的繁殖和感染，而导致头皮的炎症性疾病如脂溢性皮炎，表现为头部的皮肤多油、多屑和瘙痒，可以经常用含有抗真菌药物的洗发剂洗头。
3、针对以上这种情况还建议使用改善头皮微环境的头皮护理液，可以去附近相关机构进行管理，比如使用丝科慕四季头皮护理液中的夏季头皮护理液。在家还可以选用控油洗发水进行洗头，如果洗完太过干涩可以在水里增加一点白醋中和。或者选择专业级别的洗护，比如丝科慕居家洗护，洗发水结合功效洗剂和市面上普通洗发水的双重优势，可以起到很好的调节皮脂的作用，减少油脂分泌。头皮护理液还可以很好的改善头皮环境，减少掉发。