Question

叶黄素哪个牌子好？这四款叶黄素保护你的眼睛

Answer 1

叶黄素是一种重要的营养素，对眼睛健康有很好的保护作用。以下是四款叶黄素产品的，它们在不同方面表现出良好的效果：
1. 汤臣倍健蓝莓叶黄素：汤臣倍健蓝莓叶黄素是一种来自中国的著名品牌，主要成分是叶黄素和蓝莓提取物。这个品牌的产品采用了特殊的提取工艺，能够更好地满足人体的需求。此外，这个品牌的产品还添加了其他天然成分，如维生素C和维生素E等，可以提高叶黄素和蓝莓提取物吸收率和效果。
2. 佳思敏（Nature's Way）儿童叶黄素护眼软糖：佳思敏儿童叶黄素护眼软糖是一种易于儿童接受的营养补充品，主要成分是叶黄素和蓝莓提取物。它旨在保护儿童的眼睛健康，减轻眼部疲劳，促进儿童的视觉发育。
3. “澳佳宝”叶黄素护眼片：主要成分是叶黄素和玉米黄质，黄金比例5:1，适合日常服用。
4. “Doctor's best”叶黄素软胶囊：主要成分是叶黄素和玉米黄质，黄金比例5:1，叶黄素含量20mg/粒，玉米黄质含量4mg/粒，性价比高。
总的来说，这四款叶黄素产品都是非常不错的的选择，可以根据个人需求选择适合自己的品牌。但是，在服用任何营养补充品之前，最好先咨询医生或营养师的意见。

Answer 2

叶黄素被称为实力黄金，因为它可以对于眼部视力有着很好的改善作用，所以经常被作为护眼片，经常对着电脑和手机的妹纸可以考虑补充一点叶黄素
Blackmores叶黄素护眼片
给大家推荐一款超级棒的护眼产品Blackmores叶黄素护眼片，特别有效。现在身边的电子产品越来越多了，上班8个小时要一直对着电脑，下班了又忍不住玩个手机看个剧，眼睛压力很大，特别容易视疲劳，还经常感觉酸涩，闭上眼睛想哭，红血丝也都跟着我好久了，相信大家都有这种感觉吧...

以前经常靠着眼药水急救，但是眼睛都是滴完之后是舒服了，过几个小时又开始难受了，慢慢地感觉自己对眼药水开始变得依赖，一不滴就难受，也是治标不治本吃了这个之后，感觉眼睛舒服多了，没有之前那么容易疲劳，超棒！以前长时间用眼，摘下眼镜之后眼睛先是会一阵模糊，成像也是怪怪的，现在已经有所改善了，眼睛不容易酸胀了，水润度也开始增加了

Blackmores叶黄素护眼片，它可以保护眼睛，降低患白内障的几率，护眼小卫士，长时间用眼的电脑手机一族、老花眼一族、戴眼镜一族等人群都适用！

PS：虽然包装上没说要在冰箱内保存，但是国内的夏天真的是太热了！！有次我不小心把它放在窗边，回来的时候发现都有点热了，还是建议夏天放冰箱哟~

Trunature叶黄素
美国牌子Trunature的叶黄素真的惊艳到我！我是长期坐办公室每天从早到晚对着俩电脑大屏幕的人，有时候忙起来一天盯着电脑和手机的时间要超过18个小时。一个月之前眼睛突然开始疼，又酸又疼又涩，滴了眼药水还是持续疼。有朋友推荐我吃这个叶黄素，每天吃一粒，吃了两周，眼疲劳改善得很明显！

HB叶黄素胶囊
这个是在朋友圈看到代购的学姐推荐才入手的，平时不是用电脑就是用手机，时间一长眼睛非常疲劳，所以从到英国上学到现在一直在坚持吃，说是保护视力的，感觉效果还不错，一个月一瓶，已经空了好多瓶了，又入手囤了一些，推荐需要保护视力的小伙伴尝试你～

健视佳越橘叶黄素
健视佳越橘叶黄素，采用高纯度天然的叶黄素酯、欧洲野生越橘、澳大利亚β-胡萝卜素为主要原料，三重护眼精华，产品原料精挑细选，安全有保证！健视佳越橘叶黄素三重营养，能有效预防蓝光辐射伤害，消除眼部疲劳，增加眼睛的敏锐度，减少眼睛眼睛干涩，保护视力，以纾解广泛的眼睛问题。对于视力疲劳、视力减退和各种眼病的人群都具有视力保健作用。

Answer 3

第一步：先确定是用叶黄素还是叶黄素酯的。

叶黄素是可以直接被人体吸收，而叶黄素酯是需要在人体内转化成叶黄素后才能被吸收。但是叶黄素与叶黄素酯相比在避光、隔氧、低温的条件下可以明显减缓其含量损失,在此条件下,叶黄素酯的稳定性强于叶黄素晶体。
所以说一般大多数的人还是会建议选用叶黄素酯来补充。
第二步：看其他成分。
就目前来说对眼睛有益处的营养物质，除了叶黄素、还有花青素、玉米黄质素、胡萝卜素、维生素A等，如果说单一的去补充很麻烦，并且还不一定能足量，所以说如果有全面的这些，都能补充的那么自然是最好的了，这也是为什么很多人会选用乐睛视力营养素补充叶黄素的原因之所在了。
最后，看叶黄素的含量。

就目前来说，每日叶黄素摄入量是在12mg为最佳的了，吃多了其实身体也不能吸收，也没什么作用的呢！

综合这样来说，我们再去选择合适的叶黄素，然后再去考虑价位才较为合适。