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黄桃的功效与作用

Answer 1

黄桃又称黄肉桃，因其肉为黄色而得名。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。那么黄桃的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

黄桃的功效与作用

1.润肠通便

黄桃中含有大量的果胶和纤维素成分，可以帮助促进肠胃蠕动，清除胃肠道废物，起到润肠通便的作用，对于预防便秘也有一定的帮助。

2.活血祛瘀

黄桃里面含有多种矿物质的存在，人体吸收以后就可以调理气血，保持气血的平衡，经常食用的话对人类的出血和瘀血症状有明显的缓解作用，另外对人体的一些出血性疾病也有辅助治疗的功效。

3.滋阴补肾

滋阴补肾也是黄桃的重要功效之一，它特别适合那些体质虚弱的人群食用，能补益气血，也能润肺止咳，对人类的气血亏损和肺气不足都有很好的调理功效。

4.生津止渴

5.增强免疫力

6.美容养颜

7.护眼明目