睡前总是胡思乱想睡不着 怎么办?

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游医明达
2022-08-17 · TA获得超过2607个赞
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1. 失眠 焦虑 抑郁 同时存在,一个方子能治好吗?

很多患者都有一个疑虑,我失眠、焦虑、抑郁同时存在,用一个方子就能治好吗,临床上有些人这三种疾病会同时存在,那么我们如何治疗呢?比如说你想治疗失眠,也想治疗抑郁焦虑,问我一个方子都能给我治好吗,这也是很多患者迫切想要了解的。失眠会导致焦虑、抑郁,而焦虑抑郁又会加重我们的失眠。所以说虽然是不同的病,但是我们可以用同样的方子去治疗,这个在我们中医古籍治疗方法里面叫做异病同治,那我们只要通过疏肝解淤、养心安神、清热化痰这样的方法来进行治疗,就可以起到很好的作用。

2. 睡前总是胡思乱想睡不着 怎么办?

3. 心烦胸闷无法入睡,没准是心肝火旺

心火旺、肝火旺都会使我们晚上感到烦闷,入睡困难,甚至整个晚上都睡不着觉, 今天 给大家详细说一下,第一就是心火旺的人,容易早醒,晚上入睡还算正常,但是没睡一会儿就醒了,而且梦还多,这种情况呢,又分虚火和实火两种,实火的症状比较重,一般有口苦,口干,口腔溃疡,浑身燥热等,这些都属于实火,我们一般会用清心泻火的药,虚火的症状,会轻一些,主要是嘴里发干,有点儿胸闷气短,手脚心发热,存在盗汗这些症状,这个时候,我们会选用一些滋阴降火的药物来调理 肝火旺的人,一般心 其实不能存事儿 ,容易胡思乱想,然后睡不着觉,睡着了以后还会出现多梦,睡不踏实的情况,这主要是从 肝气郁结 开始, 肝郁 就会化火,肝火又会扰乱心神,导致失眠。这类人首先 发现眼睛是很难受,发干,发酸发涩,甚至还会出现红肿,同时还会伴有胸闷,因此,我们要用清降肝火的药,再加上酸枣仁等药物,这样既去了肝火,又安神,效果会更好。


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