中国人自古就有喝茶的习惯，哪些茶不能够多喝？
我们中国的茶文化历史悠久，从汉代到清代，茶文化经过了几个朝代的传承和发展。在这个漫长的过程中中国人创造了很多喝茶的方法，很多人都会喝茶，并养成了自己喝茶的习惯。但是有一些茶不能够多喝的很多，这是为什么呢？下面就一起来了解一下吧。
浓茶中含有的咖啡因含量很高，经常喝浓茶会刺激我们的大脑，使我们感到更加兴奋，也容易导致失眠等现象。对于患有神经衰弱的人来说是非常不利的。而且浓茶中含有大量的茶碱和咖啡因，这些物质对肠胃都能产生刺激作用，喝太多会让人产生头晕目眩的感觉，严重时还会导致失眠等现象.
凉茶是由凉性药物加工而成的，在没有被确定的成分之前，其药效可能会受到影响。凉茶也有生津解渴的功效，但是并不是所有茶都适合饮用，如果是属于热病后，则应该多喝一些凉茶会让病情得到缓解。凉茶的种类也比较多，比如加味凉茶、银耳凉茶、菊花凉茶等等。对于体质比较热的人来说，最好不要喝加味凉茶。还有就是一些寒性体质的人也不适合多喝凉茶会加重病情。
绿茶是一种不发酵茶，这种茶中含有的咖啡因较高。喝多了会对我们的神经系统造成刺激，长期饮用烈性绿茶还会导致胃酸分泌过多而引起胃病。所以如果想要喝茶，那么就要尽量少喝烈性绿茶。因为烈性绿茶的味道是比较浓的，很容易对我们的口腔和食道造成刺激和损伤。
乌龙茶中含有大量的茶多酚和维生素，经常喝这种茶可以对人体的皮肤起到一定的抗氧化的作用，可以预防一些皮肤疾病。但是这种茶不适合长期饮用，否则容易造成体内缺水，这样就会引起皮肤干燥的情况。而夏天由于天气比较炎热，很多人就喜欢喝一些凉拌菜，这样就会引起体内水分的流失。如果经常喝这种茶叶的话，就会造成体内水分流失得很快。因此这个时候就不适合经常喝这种茶叶了。
冰冰茶也是非常受欢迎的茶饮，它是由茶叶和冰块搅拌而成的。很多人在夏天都喜欢喝冰茶冰咖啡，但是经常喝冰茶冰咖啡会导致我们的肠胃出现问题。所以在夏天应该少喝冰饮料，多喝温水，这样才可以起到养胃的作用。
