学习的秘诀
学习的秘诀如下：
1、掌握时机
老人的头脑在早晨比较清醒。年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。
2、考考自己
普渡大学的杰弗里·卡尔皮克（JeffreyKarpicke）曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。
3、不学而学
这一条听起来好得都不像真的：学习未必要下苦功。甚至心不在焉的时候，你都照样可以学习。
4、巧用分心
如果你常常为了发短信或听耳机而放下手里的功课，那么相比不受打扰的安静学习，你学到的东西可能是要打点折扣。分心同样有益学习，只要你在运用所学的时候同样需要分心就是了。
5、结伴学习
独自学习固然要紧，与人研讨同样有益。建议学习者交替安排小组学习和单独学习。尤其是在自修一段时间之后，再参加一个三到六人组成的学习小组是很有好处的。
6、电子游戏
如果你的孩子是个喜欢电子游戏的青少年，那么这个发现对你可能就是一则惊喜。实际上，只要你学习的技能中包含持续而重复的结构、且需要感觉输入和身体动作的协调，你就能从电子游戏中获益――不过那一定得是动作类游戏。
7、放松放松
如果说睡眠能巩固记忆，研究对象的海马（参与记忆的脑区）和皮层中负责思考的区域变得活跃起来。而且，这两处越是活跃，对象在后来的测验中想起的内容就越多。达瓦奇因此认为，这显示了休息具有巩固记忆的作用。
8、假扮教师
如果在学习时知道你可能得向别人传授所学，你的记忆就会牢固一些。部分学生事先知道了自己要将所学的内容传授于人，他们记住了更多要点，记忆的组织也更有条理。另一些学生只晓得自己要接受一次测验，他们的记忆效果就要差些。
9、间隔训练
你刚刚学了一组巧妙的象棋开局，那么你该在什么时候回头温习、才能在真正需要的时候想起它们呢？拖延复习会使你在日后的测验中难以想起所学的内容，这会使你的生活变得艰难，看来似乎是件坏事。
10、说干就干
没什么大不了——如果你无法静心学习、又没考出好成绩，也不必过分自责。有些学生会因为拖拉而错过一轮考试的复习，然而他们只要原谅自己、迎头赶上，就能在下一轮考试中有优异的发挥，比起一开始就不曾拖拉的学生，他们的表现反而更好，心态也更积极。
