如何变得勇敢
如何变得勇敢
列宁登山的故事
列宁被沙皇迫害而流亡国外时，曾经在波罗宁村住过。
列宁很喜欢这个小小的村庄。它的周围群山环绕，山峰高耸入云。
一天，列宁决定去登山。一个叫巴戈茨基的波兰革命者得知了这件事，就跑来找列宁，
要求当向导。他兴致勃勃地给列宁描述起这一带的风光：“这附近有那么一座山峰，从山顶
上可以饱览奇妙的景色，简直可以说是仙境！特别是在日出的时候……”“那就这样定了！”列宁说，“星期天早晨我们就爬到这个峰顶上去开开眼界！看日出！”
星期六的晚上，列宁和巴戈茨基来到了山脚，开始登山。
开始，一切都很顺利。按照巴戈茨基的安排，列宁和巴戈茨基藉著月光赶到守夜人的草
棚过夜，第二天赶早上路。
“可别睡过头啊，”列宁不太放心。
“不会的，”巴戈茨基满有把握地说，“我跟守夜人说好了，他四点钟之前叫醒我
们。”
第二天一大早，列宁最先醒来。他瞧瞧表，不禁叫了起来：“睡过头了！真要命！都快
五点钟了！”
登山有些迟了。没走多久，巴戈茨基就站住了脚，懊丧地挥了挥手：“我们恐怕来不及
看日出了！上了那个守夜人的当！”
“怪守夜人干什么，全怨我们自己！”列宁也有些恼火地反驳，“我们自己不能准时起
来，真够丢人的！”
巴戈茨基嘟囔著：“反正，日出今天是看不成了，来不及登上顶峰。”
“没别的路上山吗？近一些的？”
“有是有，我在那条路上走过三次，不过……，不过我不能带您去走那条路？”“为什么？”
“那条路太险。有三十来步得贴著悬巖的峭壁走。”
“你不是从那上面走过吗？”
“是走过……”“那就别浪费时间了，走，到山口去！”
没有过多久，他们就走到了那条小路跟前。道路非常狭窄，下面是万丈深渊。
要想在这条小路上走动，只有侧着身子，贴着笔直的峭壁移动步子。
“您瞧，怎么样？从这上面是过不去的。”巴戈茨基说。
“那么，您过得去吗？”
巴戈茨基有些吃惊：列宁显然是怀疑他的勇敢。
“要是您不信，那就请您看看！”
巴戈茨基移动了脚步，踩上羊肠小道。
当巴戈茨基摆脱了最险的那几步，大大地松了一口气，回过头往后看了看。可这一看却
把他吓了一大跳，差点没跌进深谷：列宁正跟在他的背后，沿着陡壁在移动。他还没走出多
少步，那一截最危险的地段还在他前面。
忽然，列宁停住了脚，身子紧紧往峭壁上靠。巴戈茨基吓得憋住了呼吸。他明白是怎么
回事：列宁一定是忘了不能往脚下看，这是非常危险的，脑子会一下子发晕。而现在，列宁
正是往下看了一眼，头有些发晕。
“往后退，您快退回去！”巴戈茨基大声喊起来。
列宁仿佛没有听到他同伴的叫喊，稍停了几秒钟后，重新又往前挪动步子。他不慌不
忙、小心翼翼、一步一步地移动着。
险路已经丢在了身后。又过了几分钟，列宁已经站到了巴戈茨基的跟前。
“现在我们是不是来得及看日出？”列宁关心的仍然是这件事。
他们刚爬到峰顶，太阳柔和的光线骤然一下子穿透了黎明前的乌云，将它们熔化得乾乾净净。远处，深蓝的湖水闪耀着夺目的光彩，灌木和草丛中大颗大颗的露珠变幻着迷人的色彩。枝头的小鸟仿佛有谁指挥一样和谐地齐声歌唱着……过了一个来小时，他们踏上了归
途。
“现在不用急忙忙去哪里了，”巴戈茨基说，“我可以找一条安全的路往回走。”
“要问我的话，”列宁说：“那么我倒打算顺原路回去，就是那条小道。”
“弗拉基米尔?伊里奇！”巴戈茨基几乎是在央求，“我们现在没有任何必要去走那条
险路啊！”
巴戈茨基无论怎样劝说列宁，结果全然无济于事。弗拉基米尔?伊里奇头也没回，径直走上了来的那条路。转眼，他们踏上了深渊上的那条小道。
“这回我先过去，”列宁说完这句话，就毫不犹豫地迈上了小道。
当他俩都平安地走出了险道。列宁亲切地握著巴戈茨基的手说：“感谢您带我到这么好的一个地方，真令人心旷神怡！”
“好么，请您告诉我，您干嘛非得从这条路回来？您就一点也不害怕吗？”
“我之所以要从这条路回来，正是因为我害怕。瞧，就是为这个……”他见巴戈茨基有
些迷惑不解，便解释说：“革命者可没有权力让自己的意志屈从于恐惧。
朋友，我们每日每时都必须注意培养自己的意志，任何时候，任何地方……”
你要变的勇敢，首先要知道：自己不勇敢根源。其次才是找解决的方法。
我这里有几条建议：
一、了解自己害怕什么 当我们感到不知所措时，头脑中会出现特别多让你害怕的可能想法。所以了解自己害怕什么 ，才能找到解决的方法。
二、心里暗示法，准备好一些能够激励的的简短的话，在自己害怕想逃避的时候激励自己：①我是最棒的②我一定可以做好的③现在的勇敢是为了将来的不后悔。
三、行动法，告诉自己“我可以的，我能行”时候，马上行动。没有人天生就什么都会，不要害怕犯错出丑，只要肯学，却什么都可以会。所以，不要给自己的懦弱找借口，要勇敢锻炼，在锻炼中学会。不必等到万事俱备才出发。条件永远不会完全具备，等你什么都准备好机会也早就失去了。
楼主你好
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首先给自己自信，要相信自己，你可以做到，没有什么大不了的，没有什么事情是你完成不了的，所谓的困难都不是让你逾越不来的鸿沟
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把困难简单化，不管遇到什么问题，首先就是不要太过于害怕问题的难度，这样子给自己一个心理暗示，告诉自己可以迈开脚步去完成
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勇敢的心是需要不断地自我挑战，不断地完善自我的，在生活中反复的 *** 自己，在公共的场合锻炼自己的口才和胆量
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成功的基础都是机遇加上实力，因此让自己足够勇敢的心得背后需要用强大的自我来支撑，所以，要多学学，让自己变得充实，变得更加有底蕴可以沉着的面对一切难题
你想想 人生活在好 与 不好之间
你亲人对你好么？
打你亲人的人是不是对你好的人不好呢。
所以 你应该帮忙。
但是 一个人不会很容易遇到危险的。
毕竟还有 法律 还有维护社会的警察。
不是不勇敢就不是男人。
你要做一个聪明的 有头脑的男人。
尝试和陌生人说话，尝试去做平时不敢做的事情。
!勇敢其实就是你心灵和自信心的写照,在你心灵深处我不大清楚你在畏惧什么?你到底在怕些什么?当一个人在一个孤独的地方没人再会欺负你的时候你到底会怎么想呢?我认为你会觉得这个世界没有意义了,不是吗?你想要变勇敢,但是我想告诉你真正的勇敢到底是什么?那就是你把自己改变得看起来不那么懦弱,要相信你要对自己负责,不要一味的忍耐,更不可以哭,千万不要以为眼泪可以掩盖一切这样只会更加变本加历的欺负你!!
你彻底的改变自己,要先由自己开始改变,不要太在意他说什么,听到了就当听不见,一笑了恩仇,表现出自己特有的性格做什么事情都不要优柔寡段,要速战速决千万别拖拉.
最后,和你说一句话就是千万别和他对侮辱,那样只能是两败剧伤,要改变自己,相信自己,让他从心里佩服你,才是真正的解决之道!!!
有句话说的很有道理，是“行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”。 如果我们想改变些什么就必须从点点滴做起，就好像饭要一口口的吃、水要以口口的喝一样。 我的建议如下： 第一，改变心态。 你的心态很重要，若是积极的，那么你做什么事都会朝向积极的方向去。首先在心里接受事实，想象你是勇敢的、没什么不能做到的；经常这样想着，可以想象自己成功的样子，接受快乐。 第二，行动起来。 比如说昂首走路、大步的走路。经常微笑。就算是你遇到困难的时候也要面带微笑。微笑不仅可以使你紧张的情绪得到缓解，同时也可以使你积极地面对困难。 第三，多与别人交谈 和朋友、同时或者同学、家人多沟通、交流。一方面能够从他们那里得到支援和鼓励，另一方面，也可以从他们那里得到...
尝试自己不愿去做的，比如去逛街只看问价格，不买
认识到自己的胆小。勇敢并不代表你永远不会害怕，它也会有害怕的时候，大声把自己的恐惧说出来，说出自己所害怕的东西，可以把问题公开化，使之看起来更平常，你不需要把它说给任何人听，只要说给自己听就行。
接受这个事实。一切事物都是有风险的，一天中你所做的所有事情从起床到晚上睡觉都有一定的风险。但这并不阻碍你的生活。所以我们要接受这个事实。
寻找榜样。如果你很难看出自己的出路，那么试着寻找一位已经历过困境的榜样，这可以给你很好的看法，他可能会激励你，让你变得更加勇敢。
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做决定。如果你遇到这样的情况，需要作出勇敢而艰难的决定，你要花一些时间来思考一下，如果你强烈感受到需要做的事情，你可以用这些强烈感受来帮助自己提高在那一刻的勇气。
如何变得勇敢些
即兴讲话最大的障碍不是听众，而是自己。缺乏自信心是即兴讲话的最大障碍。为此，要从以下三个方面做好清障工作。
1．积累知识，提高文化素养。“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈。
2．大胆交往，学习他人语言。要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧。
3．自我调节，增强自信心理。凡是有发言的机会，首先要调节好心理，要敢于说话，不要怕，不要躲躲闪闪，更不要说一些“我不会说，说得不好”等“丧气”话，越是这样，越不敢说话。这样容易给人留下哼哼唧唧，唯唯诺诺的印象。
如可克服紧张情绪：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液回圈减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上颚，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部溼润，也可以稳定情绪。
从别的地方看到的，希望对你有用啊
