Question

什么食物对肾不好，什么食物对肾好

Answer 1

肾不好可以多吃一些鸡蛋，海参，黑芝麻，山药，动物的肾脏等等。除此之外，如果肾不好的话一定要忌食辛辣。肉类的食品，五香大料等等一定要少吃。肾不好的人还不可吃芹菜，芹菜中的粗纤维过多，容易对肾脏造成一定的伤害。除此之外，饮食要以低盐为主。这样可以有效的控制血压及减轻水肿。平时还可以进行一系列的体育锻炼，对于肾部都有着良好的促进作用。

Answer 2

想要肾脏变得健康，最直接的方式就是饮食，吃一些对肾脏有好处的食物，比如红豆。红豆中含有非常多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，经常食用可以清理肠胃，降低血压。当然还有着健脾益肾的功效。