Question

如何克服内向性格

Answer 1

问题一：如何克服内向性格 多去人多的地方锻炼，习惯了就好了

问题二：怎么样克服内向的性格 近朱者赤近墨者黑
有一堆外向的朋友
或许会让你也蛮外向吧

问题三：如何改变老实内向的性格。 怎样才能改变设防心理和害羞心理呢？下面给你提几点建议：
1、正确估价自己，树立自信心
在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。
2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好；与陌生人交往，感觉到有你感兴趣的话题时，就大胆而主动表达自己的观点，不要去考虑别人怎么看。见到外人。
3、经常与你的朋友在一起聊天，并讲究谈话的技巧。除了工作、生活之外，你还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使你改变自我意象及对自己看法，当然也会增强你的人交往能力。
4、心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果你想唱歌，就放开嗓子唱，如果你想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，你还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是你锻炼自己活力与交往的绝佳手段。在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。
5、要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
6、学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，那样，对别人就总怀有某种戒备心理，自己偶有闪失，或者并无闪失，也生怕别人看破似的，这样自己就会惶惶然，更加重羞怯心理。人们可以通过意志的力量来改变自己性格上的许多东西，克服诸如优柔寡断、神经过敏、胆怯等不良心理。一些知名演员、演说家、教师，在青年时代曾是胆怯害羞的人，但是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河，就是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效，而非佼佼者的得天独厚。事先作好准备，答题时就会庆对自如；熟记演讲内容，演讲时便会口若悬河；发言开口时声音宏亮，结束时也会掷地有声。除了这些“策略”与“技巧”之外，更重要的，是要培养自己各方面的能力。因为有能力才会有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。
7、在工作中积极发表自己的意见和观点，无所顾忌张口直言自己认为必要的言语。
你说“我对门有一个妹妹，我很想和她认识，我们已经是邻居10年了，但是我从没和她说过话，我每次见她都很紧张，我很想认识她，能不能告诉我要怎么办呀？更奇怪的是，我现在见她妈也紧张这是为什么呀？”既然是老邻居了，你想认识她其实有许多非常便利的条件，比如找一个借东西口到她家坐一坐，这样一来二往，一旦熟悉了，你紧张羞怯的心理也就自然而然的会平息下去。

问题四：如何克服腼腆内向的性格？ 1、多交朋友，多谈心。
2、多去公共场合，多参加活动。
3、勇敢的表达自己，建立自信。

问题五：内向型性格的人如何克服不愿主动与陌生人交流的弱点？ 内向型性格的人应多与人交流、多与人沟通，放开了以后性格就会有所变化，逐渐的就会适应新的环境和陌生的人，进而养成与陌生人主动交流的习惯。

问题六：如何克服内向？ 你好，你是在为你的内向性格而苦恼吗？其实，很多的人都是内向性格的人；也许你在看了我下面的文字，会对性格有全新的认识。
心理学有一个词，叫做人格，这里的“人格”和我们熟知的“人格”不同，它不具有道德性质，心理学的人格包含两个因素：气质和性格。
人一般有四种气质类型：
胆汁质――这类人直爽热情、脾气暴躁。
多血质――这类人活泼好动，行为敏捷，爱交际。
粘液质――这类人有条不紊，踏踏实实。
抑郁质――这类人敏感机智，做事仔细迟缓，爱独处。
人的性格分为内向性格和外向性格。一般胆汁质和多血质的人多是外向性格。而粘液质和抑郁质的人多是内向性格。人的气质类型和性格没有好坏之分，所以我们没有必要去改变别人的性格。内向性格的人相比外向性格的人更加内敛、稳重，思维缜密，处事周全，高瞻远瞩，因而出了不少有作为的大人物，以下是部分：
演艺明星：梁朝伟，周星驰，周杰伦
企业家：比尔盖茨，李彦宏（百度CEO），俞敏洪大学时期
政治军事家： *** ，拿破仑，粟裕，卫青
体育名人：科比，姚明，麦迪，韦德，易建联，邓肯，斯塔德迈尔，天勾贾巴尔，乔丹小时候，乔治格文，加索尔，本华莱士，流川枫，王励勤，齐达内，郭晶晶
其他：贝多芬，爱因斯坦，陈景润，诺贝尔，鲁迅，李清照，卡夫卡
内向性格的人碰见生人可能会出现“冷场”的情况，这种情况下大可不必在意，因为人与人的交流不一定只是语言的交流，只要你保持自信、稳重和友善的心态，就会有良好的人际关系。
祝你好运！

问题七：怎样改变自卑，内向，不会说话的性格？ 100分 循序渐进吧，先试着多和父母交流，说说自己的想法，然后尝试融入要好朋友的圈子里，主动发言，不要总是当一个听众。如果你觉得这样已经做的很好了，就再尝试和那些不太熟悉的朋友交流活动，学会面对陌生人，和所有人都能开开心心的聊上两句，其实这已经足够了。想要更优秀就要尝试与陌生人交流沟通，这是以后走向社会必备的技能。
记住微笑是交流最好的开始，这会让你的朋友心情愉悦也会让你自己放松

问题八：如何克服内向怕人，眼神难以与人交流的性格 先从好朋友开始 你和他们怎么交流的就怎么和别人交流 其实有的时候一句话就可以开始一段爱情和友谊 要不然你就先和网上的朋友交流 这样看不到有利于你克服紧张情绪

Answer 2

克服内向的性格需要一些时间和努力，但以下方法可以帮助你逐渐提高社交能力、自信和外向性：

• 自我认知： 首先，要了解自己的内向性格特点，接受它们，不要过于自责。内向并不是坏事，它也有自己的优点。了解自己的性格是改变的第一步。

• 设定小目标： 逐渐增加社交活动的频率。可以从较小、不那么具有挑战性的目标开始，比如参加小型聚会、社交活动或与亲近的朋友一起外出。然后逐渐挑战自己，参加更大型的活动或与新人建立联系。

• 练习社交技巧： 学习有效的社交技巧，如倾听、主动提问、与人建立联系等。这些技巧可以帮助你更好地与人沟通，减少社交焦虑。

• 加入兴趣小组或组织： 参加与你兴趣相关的社交团体或活动，这样你可以与志同道合的人建立联系，共同的兴趣可以成为开始交往的共同话题。

• 持续练习： 社交技巧需要不断练习和改进。不要害怕犯错误，每次社交经历都是一个学习机会。

• 自我关怀： 确保照顾好自己的身体和心理健康。充足的睡眠、健康的饮食和锻炼可以帮助提高自信心和社交能力。

• 设定舒适区域： 逐渐扩大自己的社交舒适区域，但不要逼自己去做你完全不愿意的事情。尊重自己的节奏。

• 寻求支持： 如果你感到社交焦虑或困难，不要犹豫寻求心理治疗或咨询师的帮助。专业帮助可以提供指导和支持，帮助你克服社交困难。

• 培养自信： 培养自信是改善社交能力的关键。尝试认识到自己的优点和成就，肯定自己的价值。

• 慢慢来： 不要急于改变。改变性格特点需要时间，逐渐行动并接受自己的步伐。

改变内向的性格是一个渐进的过程，而不是一蹴而就的事情。关键是要建立自己的社交舒适区，以自己的方式建立有意义的关系。不要过分强调改变自己，而是寻找适合你个性的方式来提高社交互动能力。

Answer 3

悦纳：
内向并不完全是坏事，内向有内向的优点和好处：
1．内向者往往拥有更好的观察力和更深刻的思考能力。
2．内向者性情稳定，一般不会主动制造麻烦，不易得罪人。
3．更加容易专注。更容易在某一些领域里面去生根，做出成绩和贡献。
4．内心的情感和感受更加的丰富和细腻。更容易体会和感受到别人内心的想法，产生共情和理解。
分析：
内向不可怕也不可耻。很多优秀的人也是性格内向的人。
内向只是众多性格特点中的一个，不是你的全部，掩盖不了你的其它光环。每个人的缺点都那么多（况且内向还算不上缺点），但要达到成功，应该发挥到极致的优点就够了。
社交能力是可以后天学习培养的，它和性格的内向外向没有必然联系。
态度：
在独处中获得成长和收获，自得其乐。
允许自己内向。
在接受自己内向的同时，逐渐适应与他人的交往，增加交流的话题。
不要害怕欠人情。不要怕麻烦别人、觉得自己过意不去。人与人的交往就是因为互相麻烦而建立起来的。
如果找不到话题与别人交谈，那么也可以保持沉默和微笑。就算不说话，有倾听足矣。有时候做个安静的聆听者，会让倾诉者安心和感觉舒适。
方法：
多学习，了解一些知识、热门话题和笑话，为与人沟通做准备。

多参加团体型的运动爱好。在外向型的兴趣交往中，一个人的社交能力会慢慢提高。
参加社交活动，学习社交知识（详见与人相处篇），主动结识新朋友。
试着培养的自己热情和真诚的态度、主动与人打招呼，会在人际交往中忘记和缓解自己的内向。
关心一下别人的世界 ，少把注意力放自己身上。
多接触性格开朗的人。
做销售、参加辩论等活动，积极发言。
子女教育：
1．积极的鼓励孩子主动说话，平时多和孩子交流，并且鼓励和引导孩子和其他孩子交流。
2．鼓励孩子勇于尝试，不要害怕失败。
3．培养孩子的兴趣爱好，并且鼓励孩子主动参与社交活动。
4．营造和睦的家庭氛围，这样内向的孩子会更愿意表达自我。
5．锻炼孩子独立。多与外界交流接触，家长多点创造条件，让孩子去独立完成某种事情。比如买东西。
6．疫情结束后，带孩子去走亲访友，以及与社区的小朋友交往。