Question

虾仁山药胡萝卜粥能一起吃吗

Answer 1

虾仁，山药胡萝卜粥能一起吃。
人的身体健康成长需要很多微量元素，什么铁，钙，镁，砷等等，单纯吃一种蔬菜和粮食作物是不能有效补充的，每一种蔬菜和粮食作物所含的营养成分和微量元素是有限的，而且，各种蔬菜和粮食作物之间的营养成分和微量元素有相同的，也存在很大差别。这就需要我们各种蔬菜都要吃点，五谷杂粮搭配着吃，身体所需的各种微量元素才能不会缺失，身体才会更健康。
虾仁，山药胡萝卜粥，它们的营养价值都很丰富，合起来一起吃，更能使人获得它们各自含有的营养价值和微量元素，是很科学的搭配方式，对身体健康是极为有利的，因此，它们可以一起吃。