Question

努力值怎么刷

Answer 1

精灵宝可梦努力值刷的办法有四种，分别是对战塔刷BP，宫门市刷钱，刷野怪，宝可帮帮忙。

对战塔刷BP，需要106BP时可以练好一只宝可梦的努力。用配信的喵喵宫门市刷钱。刷野怪的时候购买力量系列的装备来额外获得。宝可帮帮忙任务时间设定为一天，回来可以取得100点对应的努力值。

在刷努力值之前，首先要给想刷努力值的宝可梦分组，将其分为两组，低速组和高速组。通常绝大多数情况下，宝可梦的努力值分配，要么是速度252+攻击/特攻252，要么是HP252+攻击/特攻/防御/特防252。

总之一个宝可梦的努力值分配里，通常HP和速度是二选一的，利用这一点，就可以将其区分为高速组和低速组。就算是双刀或双防式分配方案，通常也会给满HP或速度努力值，对高低速组的分配没有影响。

如何防止沉迷游戏？

自我控制最主要。玩游戏要有个度。可以给自己定个时间，限制玩游戏的时间长度。比如一天只能玩一小时，超过时间就要停止玩游戏。