Question

如何正确地处理分手?

Answer 1

如果当我们真的觉得这段关系走不下去，希望能够和对方好好地说分手，以下的方法可以给你一个参考，最大限度的降低分手对你和你的伴侣的伤害：

1、首先你需要确定自己的分手是势在必行的。

在提出分手之前，要先对关系进行一个评估。可以先问自己以下几个问题：

1. 我是否过于情绪化地看待关系中的问题？

2. 我是否是将自己的责任推给伴侣承担，比如寄希望于用Ta来满足我的所有需求？

3. 我们是否在关系中依然各自成长？

4. 伴侣是让我变得更好，还是削弱了我的力量？

5. 如果我分手，我会比现在更痛苦吗？

6. 如果我有个孩子，我是否会让Ta也呆在这样的关系里？

如果以上的问题，你的答案都是否定的，那么你就可以开始你的“分手计划”了。

2、拒绝采取回避的态度去面对分手。

如果真的决定分手，请勇敢地面对自己的决定，与对方面对面坦诚的说清楚自己的感受和想法。这种做法也许会让对方和自己都很痛苦，但人生总有许多痛苦的事。

这种做法也是最能证明你们曾经是彼此最亲密的人，既然无法继续一同前行，至少彼此坦诚面对终点。

3、分手后请建立你们之间的合理边界。

在分手后，你需要立刻与对方停止做平时一起做的事情，这个阶段叫做“合理边界”。

你也许对你的前任有许多情绪，残留的爱恋和深深的内疚会让你无法正确的面对你们之间关系的转变。如果你已经明确这份感情无法走下去，就应该给彼此一段距离，让彼此都能投入新的生活。

如果你已经明确这份感情是你自己想要的，不妨尝试转变彼此的相处方式，聆听对方真正的需求，别让本该幸福下去的甜蜜变成后悔终生的遗憾。

4、复合不是回到过去而是重新开始。

许多想要复合的人并不明白“复合”的真正意义，复合的本质其实是两个人在面对彼此之间的问题有了充分的思考和转化，才能够再一起走下去。

许多人对待复合的态度就是“回到过去”，这实际是导致你们关系无法继续下去最大的误区。

人都是往前走的，人与人之间的关系同样如此。复合不是回到过去，是重新开始。而重新开始需要的是重新的你和他。

如何正确处理情侣之间的关系：

与恋人相处首先应建立起信任，信任对恋人来说是很重要的，不轻易的猜疑，不任性的打破建立起的信任，因为一旦信任出现裂痕，即使随着时间的淡化猜疑也绝不会消失，对两人之间的感情绝对是最大的打击。

先做自己，如果能让对方做自己，即使有一些地方并不如意，做人要先做己；每个人的生活成长环境都是不一样的，生活方式和性格也都是不一样的，所在的文化地域也是不一样的，所以去了解和沟通很重要。

想要一段感情长久维持下去，包容和原谅绝对是不可少的，如果吵架了一定要学会包容和理解对方；懂得照顾自己，才能照顾对方。