Question

人抑郁了会有哪些表现

Answer 1

人抑郁了会有哪些表现

　　人抑郁了会有哪些表现，抑郁症轻则消极孤寂，重则会有轻生的念头。但是抑郁症与懒有类似，所以经常被人所忽略，直到深受其害时才发现。以下为大家分享人抑郁了会有哪些表现。

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　　 1、情绪莫名低落、敏感

　　患有抑郁症的患者，会产生消极的情绪，即使在一群人中间，也会莫名的感到低落，提不起精神来，有时会为了照顾别人的感受，强颜欢笑，实际上会使自己更累。除此之外，还会有敏感的心理，一点小事就会引发低落，有时也会因为一点小事而大发雷霆。

　　 2、记忆力下降，对任何事情都提不起精神

　　抑郁症有时会出现记忆力下降的状况，甚至今天记不起昨天发生的事情，喜欢沉浸在自己的世界里。同时患者还会与周围的人和事情产生抗拒，对自己以前喜欢的事情也提不起精神来，思维也会为之迟钝。

　　 3、身体总感觉疲惫不堪

　　抑郁症患者常常会出现疲惫不堪的状态，浑身无力，连最简单的走路都会感到疲累，更不用说运动了。更多时间里，只想躺在床上，呆在自己的世界里，不想动弹。

　　 4、生理性疾病

　　抑郁症是精神疾病，心理影响生理，引起一些生理性疾病。伴随抑郁症出现诸如失眠、食欲下降、心慌气短，女性产生月经紊乱，痛经等，男性则容易对房事失去欲望等。病症严重的则会引起高血压，进而可能引发一些心脑血管疾病。

　　 5、产生轻生念头

　　这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己，觉得自己什么都不对，甚至什么都不配拥有，产生轻生的念头。出现此种心理，极其危险。

　　以上就是抑郁症患者常见的几种表现，如果你占有三种，说明病情比较严重，要及时就医治疗。生活工作压力巨大，促使抑郁症患者高发，所以保持一颗乐观向上的心尤为重要。

　　日常生活中要学会调整情绪，不要为压力所困，注意劳逸结合，适量参加运动，放松心情。也可多出门旅旅游，看看风景，以调整自身的情绪。同时抑郁症与懒相似，容易忽视，一旦出现以上状况，要及时调整，以免抑郁症的困扰。

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　　 每天心情都低落

　　抑郁症患者基本每一天都是感觉情绪压抑的，突然间的泣不成声是常事。但是有很大部分的患者因为长期保持这种情绪，导致感觉上已经麻木了，不感觉伤心，而是将抑郁的心情当成一种生活常态。

　　 体重变化明显

　　抑郁症患者的病情还会影响到自己的胃口，暴食或者没胃口都会导致身体的体重变化差异大。

　　 感到胸闷心慌

　　抑郁症的症状之一就是你会常常觉得胸口发闷，心慌难受，而去医院却无法检查到有什么病因，这可能是心理因素在作怪。

　　 对生活感到毫无乐趣

　　抑郁症的患者会出现的一种症状就是，对平常人们觉得很重要的事情感到无所谓，或者是内心对身边的人和事物处于较为冷漠的状态。但是又不得不强迫自己去完成这些“无所谓”的事情。多数患者感觉自己对日常工作或者学习是厌烦和疲惫的，甚至还会出现性冷淡现象。

　　 失眠

　　抑郁症一个重要的特征之一就是容易失眠。失眠的状况表现为入睡困难，醒来时间早，比如凌晨醒来就再也睡不着了。而因为失眠导致平日里的生活状态是倦怠不堪的，更容易加重抑郁的情绪。

　　 自卑和缺乏安全感

　　抑郁症人群对整个生活表现消极，甚至对未来都是呈现悲观状态。会时常产生一种自卑和愧疚感，认为自己是没用的，觉得自己做什么事情都很难成功，甚至会觉得抑郁症是对自己曾经做过或者没有完成的事情的惩罚。还会缺乏安全感，害怕自己会是孤独的'，从而对身边的人展示出一种极度依赖的情况。

　　 有自杀心理

　　这个是最严重的一种症状，一些患者觉得自己的生活过得没有希望，会试图通过自杀来换得解脱，如果患者有产生这种念头务必要请求医生进行心理和一定药物的帮助。

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　　 一、失眠多梦

　　抑郁症患者最常见的症状包括神经衰弱、失眠多梦，患有抑郁症的人，常常无法入睡，经过很长时间，可能才会慢慢入睡，但是容易惊醒，经常是噩梦连连。而且这种失眠是比较长时间的，其中最具特征的就是早醒，当机体长期处于失眠的状态，会导致睡眠质量严重下降。从而影响到身体的各个器官，使身体产生某种病变，进一步危害到抑郁症患者的健康，形成恶性循环。

　　 二、心情低落

　　心情低落是抑郁症的核心症状，患者常常感觉自己的力不从心，对什么也提不起兴趣来。常常处于情绪低落的状态，就算是很开心的环境，也感到非常疲惫，难以融入环境。经常性的感觉到绝望或者无助，一直想哭，哪怕是一丁点小事，都能够激发自己的抑郁情绪。而且对于任何事情的反应，也是比较迟钝的，经常会处于发呆、发愣的状态之中。

　　 三、食欲减退

　　抑郁症患者不仅仅会出现心理上的改变，身体上也会出现一系列表现，其中食欲减退是比较典型的症状。患者常常会不想吃饭，也就是我们常说的“茶不思，饭不想”，这种食欲减退的表现会导致患者的进食减少，可导致慢性消瘦，引起营养不良的问题。

　　 四、自主神经功能紊乱

　　抑郁症患者通常会伴有自主神经功能紊乱的症状，比如说：盗汗、心率加快、胸闷、颜面潮红等症状。这些症状有时会影响到患者的日常生活，导致患者的抑郁情绪加重。

　　 五、自杀倾向及自杀行为

　　自杀倾向及自杀行为是抑郁症最严重的一个表现，通常是抑郁症比较严重时出现，患者常常会觉得生无可恋，任何人、任何事物都激发不起自己的兴趣，对人世间没有留恋。甚至有时是希望通过自杀来减轻自己的痛苦，如果重度抑郁时，可能会把自杀付诸于行动。

Answer 2

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。\x0d\x0a1.心境低落\x0d\x0a主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。\x0d\x0a2.思维迟缓\x0d\x0a患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。\x0d\x0a3.意志活动减退\x0d\x0a患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。\x0d\x0a4.认知功能损害\x0d\x0a研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。\x0d\x0a5.躯体症状\x0d\x0a主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。