Question

如何才能有效的提高学习效率呢？

Answer 1

提高学习效率的方法主要有以下几点：

• 建立良好的学习习惯，比如按时起床睡觉，规划好每天的学习任务，预习复习课程内容，及时完成作业，积极参与课堂讨论等。

• 合理安排学习时间，比如利用四象限法则1把要做的事情按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成紧急重要、紧急不重要、重要不紧急和不紧急不重要，优先完成最重要的任务，避免拖延和分心。

• 掌握有效的学习方法，比如运用SQ3R法2（Survey、Question、Read、Recite、Review）提高阅读理解能力，运用记忆曲线3（Ebbinghaus forgetting curve）提高记忆效果，运用番茄工作法4（Pomodoro technique）提高专注力等。

• 保持良好的身心状态，比如保证充足的睡眠和休息，注意饮食健康和运动锻炼，调节好情绪和心态，遇到困难和挫折要积极面对和寻求帮助等。

以上是我根据网上的一些资料总结出来的提高学习效率的方法，希望对你有所帮助。

有用请采纳

Answer 2

对于高中生来说，成绩是永远绕不过的话题。不管是老师还是家长，都喜欢拿成绩说事。成绩好，自己开心，老师跟家长也高兴；成绩不好，自己苦恼，家长跟老师也担心。虽然大家都知道，成绩不是衡量学生的唯一标准，但是确实也说明着一些问题。如果你的成绩一直上不去，那就需要停下学习的脚步，好好反思一下，是什么原因，找到原因才能对症下药。下面，老师就给大家说一下：导致高中生成绩差的6大原因，必须马上改掉，否则将影响高考成绩。
有的学生成绩一直上不去，是因为旧错屡犯。这主要是因为没有从错题中总结经验教训，没有找出出错的根本原因，导致同样的错误一犯再犯。总有学生把出错的原因归结为粗心，其实粗心只是表象，并不是最本质的原因。导致粗心的原因有很多，比如抄写错误、计算失误、演算不工整、思维错误等。这就要求学生要深入分析错误、追根溯源才能避免一错再错。
很多学生有这样的感受，对于自己喜欢的科目，不管是做题还是背诵，都感觉特别轻松；但是对于自己不喜欢或者不擅长的科目，不管是上课还是做题，都特别困恼，感觉时间过得很慢，做了很长时间，一套试卷还是做不完。这就导致有的学生知难而退，在学科上按照个人喜好下功夫，从而形成了偏科，这在高考当中是非常危险的。越是难攻克的科目越要迎难而上，这样才能扬长补短，各科目均衡发展。