Question

听说心理医生听了太多悲惨遭遇，易得心理疾病，是真的吗？

Answer 1

分类: 健康/养生 >> 心理健康
解析:

的确如此。但是并没有那么严重。

心理医生或是心理咨询师每天会接待很多来访者，会听到很多灰色的故事。这对于自身也是一种压力。当然，心理医生是经过专业训练的，他们可以明白自己在咨询或是治疗过程中的地位。但是听到那些不愉快的事情，也会有情绪。心理医生也是人，这很正常。

只是心理医生有自己的疏导方式。最简单的做法，可以有一些仪式性的东西。比如说，每天做完咨询后，洗个澡啊。我的同事们比较喜欢用粗盐，说是有一种搓掉皮肤焕然一新的感觉。我比较喜欢用滴露，感觉是在消毒。

还有就是定期去见督导。一方面是业务上的纠正与促进，另一方面也是对自己心情的一种调适。

人的心理是很奇妙的。很多事情，在当时的情景下，你会认为它理所当然。如果换一种情景，你的想法可能也会随之改变。比如说抑郁症的患者，会有自杀倾向。这种自杀的念头如此强烈，以至于不是心理咨询可以解决的，需要进行药物治疗。他可能会因为一件小事就会想去死。但是当五羟色胺浓度恢复正常后，同样的事情，他可能会一笑而过。

心理医生也是如此。他可能会陷入某种情绪而不自知。这时他也需要别人的心理咨询。这个角度上说，医者不自医，是有道理的。但是因为他经受过专业训练，所以有时他会意识到自己的异常。相比其他人，他的自我感知会比较强一点。

不知道说明白了没有……