家长别急,用这几招教会孩子管理情绪,孩子爱发脾气怎么办?
家长别急,用这几招教会孩子管理情绪,孩子爱发脾气怎么办?
让孩子感受到被尊重
孩子发脾气是由于某事,比如零食被劫了、被别人冤枉等;还可能是为了博得成年人的高度关注,以更改没有结果的现况。当孩子提出问题或求助时,家长尽量要停住手里的活(特别是在手机是)专心致志回复孩子。假如手头上有重要事儿,家长何不和孩子承诺一个时长,而非便以“没时间”“嗯”来敷衍了事孩子。让孩子感受到被关注、被认可,将合理降低她们发脾气次数!
正确引导孩子表述情绪
家长何不根据情景模拟教学的方式,让孩子感受不同类型的情绪。在同一个场景下,情绪失控和情绪操纵恰当所带来的结论都有什么,正确引导孩子向正脸示范性学习培训。家长还能够与孩子角色互换,让孩子感受自身以往发脾气时的样子,便于更强了解情绪的表述。此外,家长在日常还要做好以身作则的模范作用。
给坏情绪一个恢复期
情绪兴奋的孩子,听不进去你说的话,根本没办法进行有效沟通;给情绪一个冷静期,是孩子管理方法情绪的方法之一。当孩子情绪失控时,家长先要让孩子独自一人平静下来,让孩子给坏情绪一个恢复期。等她们完全恢复之后再打开会话。在这过程中,孩子不但懂得了自身理智,学生的逻辑性条理和语言表达能力也获得了巨大的训练。
让孩子自己负责情绪失控的代价
许多家长只懂得宽容孩子,造成孩子用又哭又闹威协让目地成功,却从来没有想过不良影响怎样;我们应该下狠心让孩子学会自己承担责任,让孩子了解发脾气的弊端,试着管理与抑制情绪。孩子学会管理情绪靠的是家长的正面引导,而不良影响文化教育同样也也不能少。当孩子因发脾气而将小玩具摔碎、和小伙伴起争执时,家长应借机让她们意识到“乱发脾气百害而无一利”。亲身经历过后,孩子才会更加真切地搞清楚,自已的坏情绪将产生更坏得到的结果。孩子会引以为戒,从而有意识的收敛性、操纵坏情绪。