Question

嗓子痛，咳嗽，怎么办？

Answer 1

喉咙痛需要明确病因，对因治疗。多饮水，食用清淡、富含营养、温凉的食物能促进身体康复。
很多疾病都可能引起喉咙痛，常见疾病及治疗方法如下。
（1）感冒引起的咽喉痛多可忍受，增加饮水量，吃冰凉食物可减轻疼痛，疼痛严重时可服用对乙酰氨基酚或布洛芬止痛。
（2）急性扁桃体炎轻症者可用复方硼酸液漱口或含服具有消炎作用的含片。对于咽痛剧烈或伴发烧者，可遵医嘱使用止痛药及口服退热药或使用青霉素、林可霉素等药物抗感染。
（3）急、慢性咽炎患者可有咽痛表现，症状较轻时，可用复方硼砂溶液含漱，或口服度米芬喉片，碘含片及银黄含片等。感染症状重者应遵医嘱使用抗病毒和抗生素等药物。
（4）如为咽、喉外伤可引起疼痛，疼痛剧烈者可用止痛剂、喉黏膜水肿、充血者可给予抗生素及糖皮质激素。
（5）如为咽、喉烧烫伤引起疼痛，热液烫伤可口含冰块或冷开水漱口、颈部冷敷。强酸、强碱烧伤者应立即用清水冲洗口腔、咽部并采用中和疗法。强酸烧伤者可给予牛奶、蛋清或2%～5%碳酸氢钠溶液；强碱烧伤者可给予食醋、1%稀盐酸或5%氯化铵涂布伤处或吞服、用中和药物雾化吸入。
家庭护理方法如下。
（1）增加饮水次数和量，避免饮用过烫的水，避免过度交谈或声音过高。
（2）疼痛严重可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等止疼药。
（3）多吃好咀嚼、纤维较少、新鲜的蔬菜、水果，如西瓜、柚子、香蕉等。
（4）避免食用粗糙、辛辣、刺激的食物，如甘蔗、辣椒、油炸食品，以免加重疼痛，不利于疾病康复。嗓子疼可以从疼痛的严重程度，病程长短，是否有其他合并症状等方面，分析明确病因，予以适当处理。
日常生活中如果经常食用辛辣刺激或过热的食物，长期大量吸烟、饮酒等可引起嗓子疼，症状可能经常出现，但一般不会非常剧烈，可通过避免过度用声，多喝水，清淡合理饮食，注意休息，戒烟戒酒的方法，一般3~4天症状可减轻。
当出现嗓子疼的症状，同时伴随发热、周身乏力、咳嗽、咳痰等呼吸道感染症状，应当及时到医院就诊需积极查明病因，在医生的指导下使用适当药物来促进病情恢复。
如果长期反复出现嗓子疼，虽然疼痛不剧烈，但即使服用一些润喉的药物也不能缓解，病程持续一个月甚至更长，也应该立即到医院就诊，积极查明原因，必要时可行电子喉镜检查和心胸方面检查。
若想预防嗓子疼，首先在日常生活中，需要多喝水，清淡饮食，注意休息。应多吃新鲜的水果、蔬菜，适当食用鱼肉蛋奶、豆制品等，补充维生素、蛋白质及微量元素。应保持健康规律的生活作息，避免过度劳累、熬夜等。生活中尽量低声少语，避免过度用嗓，如说话过多、声调过高、大声哭喊等。此外，还应避免烟酒对于咽喉部的刺激，戒烟戒酒，以免加重嗓子的不适症状。

Answer 2

嗓子疼可以通过多喝水等办法来进行缓解。我出门主要还是戴口罩。

作为男人来说能够养家糊口下班回家可以吃到热腾腾的饭菜。妻子温柔贤惠，孩子上进懂事，闲暇之余做点自己喜欢的事，玩玩游戏看看小说。

如果有钱，你当然也可以旅旅游，这是男人的幸福。

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每一类人都有自己的幸福感，这种幸福感我觉得是不相通的，就像鲁迅先生说的：

人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。

现在的人都喜欢站在道德制高点去评价别人。

但是人类个体间是无法在感情上做到感同身受这四个字的，因为这句话本身放在现在社会去理解，就会是以下的解释：

1、大多数时候我们对陌生人的感受根本不关心，因为这个社会让每个人都感到疲惫，即使想关心，也可能会被误会成是带有其他色彩的关心；2、我们在关心他人的时候，其实并不了解事情的发展经过，只是站在了自己的角度去试着理解，无疑于是在营造一种假的亲密关系，想通过此种方式拉进彼此关系；3、如果将事事都与自己联系上，这种内心所感受到的重量是无法描述的。