Question

人，记忆，什么事情容易忘记？什么事情不容易忘记？

Answer 1

如果情况不严重的话可以通过食疗进行治疗健忘.多食用大豆及豆制品,因为大豆中含有谷酰氨和卵磷脂是大脑中不可获缺的物质,深海鱼,贝类中含有丰富的多不饱和脂肪酸和牛黄素有增强记忆,延缓脑细胞衰老的作用,干果类食品补脑健脑的作用,可营养大脑,促进细胞的生长,延缓脑细胞的衰弱进程,提高思维能力,如由阴虚火旺引起的头昏,口渴,心烦等症状可多食用一些清凉醒脑的食物.适宜的食物有：1,主食及豆类的选择：荞麦,糙米,小米,玉米,薯类,多食用大豆及豆制品等.2,肉,蛋,奶类的选择：猪肾,猪脑,沙丁鱼,带鱼,牡蛎等.3,蔬菜的选择：南瓜,胡萝卜,芋头,海带,苦瓜,马铃薯,豌豆等.4,水果的选择：香蕉,芒果,苹果,菠萝等.5,核桃果仁,芝麻,葵花子等.养成良好的饮食习惯,不禁食.忌吸烟,酗酒.阴虚内热的人,少食辛辣,干燥以及属性温热的食物,如辣椒,花椒,狗肉,羊肉等。老是忘记事情，有可能是健忘症，也可能是一种老年痴呆前期的表现。健忘证可发生于年轻人，也可发生于中老年人。老年痴呆症一般多发生于60岁以上的老年人，年轻人出现健忘症，大多数是由于长时间精神紧张，压力过大，或者是长时间生活不规律，过度熬夜睡眠不足所引起中老年人出现健忘症，也有可能是动脉粥样硬化引起的脑供血不足所导致。

患者可以出现近记忆力，也可以表现为远记忆力障碍。老年痴呆症前期患者出现健忘，主要表现为近记忆力障碍，常常表现为对刚发生的事，刚说过的话，不能够记忆，经常忘记电话号码，忘记关煤气，经常找不到东西等等。