为什么运动完之后身体很臭
为什么运动完之后身体很臭
为什么运动完之后身体很臭，众所周知现在我们身边的人对健康越来越重视，运动也成为一些人每天的必修课，而外好多人为了锻炼身体或者是减肥，以下分析为什么运动完之后身体很臭。
为什么运动完之后身体很臭1
这种情况属于正常的。正常人运动以后会出现出汗多，出汗过多身体皮肤卫生不好的话会出现汗味臭。可以多进行清洗即可，回去以后可以洗一下澡，更换一下衣服。如果平时身体没有异常症状，不必担心。另外注意身体是否是油性皮肤，如果是油性皮肤可以使用硫磺皂清洗。此外还要注意是否有狐臭发生。
运动后出的汗酸臭很重，和运动有很大的关系，主要是因为经过强烈的运动后，身体会排出很多的汗液，而汗液里面含有很多的不少尿素、乳酸、脂肪酸等有机物，运动后如不及时清洗，就会感觉到汗酸臭很重。出现这种情况，要多注意皮肤的清洁。
对于运动后出的汗酸臭很重，这是一种很正常的现象，运动过后出现的汗酸臭很重情况可以从几个方面来改善：
第一，可以喷点香水或者用止汗露，遮盖住异味。
第二，可以找空气流通的地方，张开双臂，加快味道的消散。
第三，运动后可以勤洗澡，用药沐浴或者选择清凉的沐浴露进行清洗。
第四，选择合适的运动服，可以选择一些比较吸汗，速干的运动服，也可以减轻味道。
第五，改善饮食习惯，避免辛辣刺激油腻生冷的食物，例如火锅、炸串、雪糕等。
建议平时运动后保持皮肤干燥，多注意个人卫生，保持身体的干爽洁净。
为什么运动完之后身体很臭2
运动结束后，需要立即去洗澡，更换宽松的衣物，如果洗完后发现异味消失了，就说明不是狐臭，只是过量运动所导致的汗臭味。
狐臭的话，会很明显。主要是由于腋窝下汗腺分泌旺盛，堵塞汗管所导致，有真菌感染后发出特殊的味道，味道十分浓烈，会持久性的存在，即使是洗澡也不会消失。
如果真的患上了腋臭，也不用担心，现代科技如此发达，再加上很多产品采用的都是植物配方，天然不刺激。
腋臭俗称狐臭 ,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。夏季更甚。多在青春期时发生。到老年的时可减轻或消失。狐臭还具有遗传性，并与性别、种族差异有关。是不会传染的。
为什么运动之后会有狐臭的味道？
腋臭的症状有汗多且有臭味，腋窝下汗液发粘，并且会导致内衣有发黄，有异味用手触摸腋下会很难闻，并且在腋下有白色或淡黄色分泌物，可以根据狐臭的症状辨别是否有狐臭。
由于大汗腺于青春期分泌旺盛，故本症多见于青壮年，随着年龄的增长，人体的衰老，大汗腺也逐渐退化、症状可以减轻或消失，大多数患者有家族遗传史。
腋臭常规治疗方法的缺陷，清除干净，所以容易反复。外用药物治疗腋臭，好多都是以香水遮臭，根本没从腋臭病因出着手，只能缓解症状，或部分患者没效果。
为什么运动之后会有狐臭的.味道？
腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。
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为什么运动完会口臭
健身的人会口臭吗
通常不会因为健身产生口臭，口臭的产生原因一般是病理性口臭和生理性口臭以及假性口臭，这三种情况都和健身没有实质的关系，所以健身的人不会因为健身而口臭。
为什么运动完会口臭
大多数情况是食用了某些刺激性食物，在消化道中分解产生了异味，那么运动会促进消化道蠕动，这些气体就可能从口腔中排出，产生口臭。
如何避免运动后口臭
除了病理性口臭需要治疗才能解决外，生理性口臭都是可以通过减少刺激性食物摄入、避免吸烟来解决的。
运动可以减轻口臭吗
运动过程中各个消化位置都会加速代谢，即使是产生了大量的挥发性硫化物、吲哚等物质，也能在运动中排出体外，加速排出能够降低口臭的情况。
为什么运动完之后身体很臭4
夏天怎么出个汗身体就臭了
一、肉类食物摄取过多
如果经常摄取一些肉类食物，在出汗后也会出现汗臭会比较重的现象，特别是经常摄取一些腥味比较重的肉，如羊肉、驴肉。
二、喝水比较少
每天如果能够摄取足够的水分也能够让身体一些代谢物随着尿液排出体，如果每天喝水量比较少，身体的一些代谢产物就不能够随着尿液排出体外，也就会跟着汗液排出体外而导致汗臭味加重。
三、运动量减少
由于夏天比较炎热，很多人喜欢在空调房中吹空调，而不喜欢外出运动，在没有外出运动的时候就会让身体堆积的废物过多，这种情况下也就会让汗液在出现的时候没有办法及时排出，就会出现臭味比较重的情况。
四、情绪暴躁
生活中有很多人因为压力大而让自己的情绪容易暴躁，而情绪容易暴躁的人毛孔比较粗大，毛孔在粗大的时候就容易让细菌滋生，而在出汗后细菌就会大量繁殖，也就会出现臭味比较重的现象。
腋臭是由于腋下异常大汗腺分泌的不饱和脂肪酸与体表细菌产生分解作用形成的，如果长期进行剧烈运动，确实有加重腋臭的可能，因此腋臭患者在运动时，还是要注意运动量，不然导致腋臭加重，得不偿失。
因此，腋臭患者一定要做好运动后的护理，避免大量细菌滋生引起腋臭加重的现象：
01保持身体干燥：在每次运动结束后，要在第一时间做好清洁，清除腋下细菌，保持腋下皮肤清洁和干燥，避免细菌堆积形成异味。
02更换宽松衣物：宽松衣物具有很好的透气性，保持腋下干燥，避免局部温度过高导致的大汗腺分泌增多，不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，异味越来越严重。
03不要使用药物：有些患者在运动前后会使用止汗露等药物来遮盖腋下异味，这样在运动后异味程度会有所改善，但实际上这种方式不仅效果不明显，而且会影响腋下的正常排汗，从而进一步刺激异常大汗腺，使腋臭进一步加重。
综上，其实运动是会加重腋臭的，现代人崇尚健康生活方式。健身成为大多数年轻人的选择，但是运动出汗之后，腋下异味更重，腋下衣服湿了一片，自己尴尬，封闭的环境下其他人投来异样的眼光。为了减轻腋臭影响，更好的享受运动的乐趣，建议还是趁早到医院将其祛除。
