Question

公司被迫加班该怎么办？

Answer 1

我都强制不加班，没遇到被迫加班的情况，要是遇到被迫加班可以考虑以下几种办法：

1.与上级或领导沟通：首先尽量与上级或领导进行沟通，了解加班的原因和时间安排，并表达自己的困难和需求。说明自己的情况，看看是否能够调整加班的时间或者找到其他解决方案。

2.寻求帮助：如果个人无法完成加班任务，可以寻求同事或团队的帮助，进行合理的任务分配和合作，以减轻个人的负担。

3.提前规划：在工作日常安排中，合理规划时间和任务，避免拖延和堆积，以减少被迫加班的情况。

4.保护个人权益：根据当地法律法规，确保加班符合法律规定，包括工时、加班工资等权益。如有违法情况，可以向劳工监察部门或工会等相关部门投诉举报。

5.自我管理：关注个人身体健康和心理健康，合理安排工作和休息时间，保持良好的工作生活平衡，避免过度加班对身心健康造成负面影响。

每种情况都有其特定的解决方法，具体应根据实际情况来选择最合适的方式。重要的是保护自己的权益和健康，合理应对被迫加班的情况，并与相关人员进行有效沟通和解决方案的探讨。