心理治疗的主要手段不包括

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心理治疗的主要手段不包括:教导。

心理治疗主要是用于各类精神疾病的治疗,如抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症等,需要由专业的心理医生安排治疗方式和流程,是一种专业性的助人活动,能改善患者存在的精神障碍,治疗的焦点是协助来访者做出心理行为方面的改变,恢复或重建其受损的心理功能。

心理疗法的方法

1、精神分析疗法

帮助患者识别自己的潜意识、人格结构内容,通过内心体验的方式,控制病情。

2、分析心理疗法

通过内心的方式以自由联想、分析解释、精神疏泄的方法,将压抑在潜意识中的负面情绪、精神创伤、痛苦体验挖掘或暴露出来,从而发现精神疾病的根本诱因,帮助患者正确认识自己,改变原有病理行为模式,重新建立人格。

3、认知行为疗法

帮助患者改善不合理认知,建立正确的认知体系,或通过合理化行为训练,改善内心体验,重建认知。

4、暗示疗法

通过心理暗示的方式去影响病人的心理活动,分为语言、表情、文字、手势、榜样多类。

5、支持疗法

通过劝导、支持、说服、鼓励、启发的方式,帮助患者分析异常心理。

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