足球赛十个小技巧

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美少女阿帅
2023-04-23 · TA获得超过982个赞
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足球赛十个小技巧如下:

1、原始晃动过人

在主动正面过人时使用,需要自己的左脚向球左侧地面一蹬,然后左脚做收缩准备发力。而这个时候自己的中心要很自然的向右,顺势的将自己的球往右边走。这个的话主要是欺骗对手,所以自己的重心倾斜一定要大。

2、拉球

拉球的话比较类似篮球的后撤步,较为适合用于对方积极上抢或是自己即将对球失去困难时。最重要的就是自己要多加练习拉球推球的时候动作要快,要小。而且自己还能运用巧劲短促发力。这样的话还有利于自己力量慢慢的会变大。

3、速度

天下武功唯快不破,足球也是这样的,只要奔跑的速度够快,而且在自己还能控制好球的情况下跑的很快的话,那么就很厉害了。速度这个没有什么别的方法,只能靠自己一点点不断的练习。

足球踢球技巧介绍

1、踢定位球

先助跑,让身体与球慢慢靠近,然后用眼睛盯着球,用脚尖踢球,需注意的是,踢球时,脚背绷直,脚腕压紧,以脚背的正面击球的后中部。

2、踢反弹球

踢反弹球,需要先判断球的落点,然后在球落地前急促用力把球踢向正确的方法。踢球时,要用脚背正面踢球的后中部。

3、踢地滚球

踢地滚球要掌握一定的方法,要注意根据球滚动的速度调整脚部的力量,让球被踢到预期的目的地。

注意:接反弹球时,其中很重要的是能够判断足球的反弹路线,在足球着地的瞬间,对准球的反弹路线,做好脚底接球的动作。这样当球反弹时,正好触球的后上部。

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