Question

为什么上班的心情很好，下班就心情郁闷？

Answer 1

有的人上班快乐

是因为

1，从事自己喜欢的工作

2，在工作中熟能生巧，能获取更多的报酬

3，在工作中可以结识更多志同道合的“同志”，同时也能让自己学会更多，以便获得相对应的报酬以及成就

4，之所以很快乐，主要还是心态问题，这类人善于从工作中发现快乐

5，把工作不当工作，那么就很容易的融入其中，毕竟人只要想活着要生存那就必须工作，因为工作除了能支付我们报酬还能让我们体现自己的价值。

如何让自己心情愉悦

1，你要想明白因为什么你才会心情不好

2，做什么事，或者说什么情况下。你的心情能快乐起来

3，如何保持我们的心情愉悦，最主要的要学会不要被其他人或事影响你自己，要学会相对应的“置身事外”

4，无论你当前你的心情如何，尽量不要因为某个人的不好遭遇

去感同身受，这样其实于事无补，并且还会影响你自己，而你也会在不经意间心情受其感染。

5，当你能明确你自己做什么会心情愉悦的时候，只需要一直做下去，那么你的愉悦度就会相对保持久些