Question

吃了辣条之后喝什么排毒

Answer 1

1

喝温开水排毒

水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。

2

喝酸奶排毒

酸奶中含有有益的乳酸菌，会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。

3

喝金银花茶排毒

金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效，吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒。

同等功效的茶有：菊花茶、苦丁茶。

4

喝柠檬水排毒

柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用，能清肠排毒。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素，吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。