为什么有些人喜欢翘二郎腿?
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在日常生活中,许多人喜欢跷二郎腿,主要有以下两个原因。
首先,在跷二郎腿时可以调整人体的重心。
在采取坐位的时候会更加舒适稳定,而且跷二郎腿时候,能有效缓解足底肌肉的紧张,使肌肉得到短暂的放松,所以身体会比较舒适。
第二,很多人觉得在跷二郎腿时自己会更优雅、更潇洒一些,所以这是心理方面的因素。但是跷二郎腿也有着很多危害,例如腰椎承受压力不均匀导致肌肉出现紧张,时间久了会造成腰肌劳损或腰椎间盘老化,出现腰疼的症状。
另外,跷二郎腿时两条腿会相互挤压,影响到下肢的血液循环,容易造成下肢静脉曲张或静脉炎症。
第三,长时间跷二郎腿会导致下肢神经受到压迫,时间长了会出现麻木、无力的症状。 跷二郎腿的危害,首先,会导致膝盖疼痛。如果膝盖长时间处于扭曲和弯曲状态,会使关节变形,导致关节疼痛、红肿。
第二种是静脉曲张。交叉双腿时,小腿的肌肉会受到挤压,这会阻碍静脉的血液回流,增加静脉的压力,并容易导致下肢静脉曲张的发生。
第三,会损伤腰椎和脊柱。交叉双腿时很容易弯曲。在不均匀状态下,长时间弯腰驼背会严重扭曲腰椎和脊柱的脊柱和肌肉,身体的受力部位也不均匀。抬腿时扭曲脊柱也会导致肌肉拉伤。随着时间的推移,也会在疲劳时罢工,导致脊柱扭曲和弯曲。
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