Question

老年人有网瘾该怎么办？

Answer 1

触不及的网瘾中老年在网上引发了网友们的热议，我们都知道现在智能手机已经非常的普及了，因此很多的老年人也都有一块智能手机来打发自己的时间。

但是从网上的调查我们可以看出有非常多的老年人，一天玩手机甚至多达十几个小时，也是非常的危险的，如果老年人经常性的过度依赖手机的话，那么很有可能会让自己的家庭变得非常的不和睦因为我们都知道如果经常性的玩手机，会让自己的社交圈子越变越窄，尽管说手机里面有非常多有趣的东西，但是我们也应该学会放下手机，走出去与他人交朋友，才可以让我们的生活更加的美好，同时家庭聚会或者同学同事聚会的时候，很多的老年人也是沉溺于手机刷视频是非常令人反感的一件事，对于家庭关系来说也是非常的不和谐的。

经常性的玩手机，也会降低老人的睡眠质量，因为我们都知道老年人的睡眠，如果得不到保证的话，那么很有可能会引起神经衰弱以及感应性的疲劳，对于自己的身体健康来说是有着非常恶劣的影响的，希望每个老年人都能够引以为戒我们都知道现在的手机功能是非常的丰富的，但是如果经常性的玩耍也会打破老年人的生物钟，会影响老年人的新陈代谢的速度，经常玩手机的人会变得非常的易怒，情绪不稳定，如果经常性的生气的话，那么对于自己的身体来说也会降低免疫力，各种疾病也就会接踵而来了，特别是老年人来说，我们都知道患心脏病的几率是比较大的，如果经常性的玩手机，也会对自己的身体产生很大的辐射，导致危险的产生，也应该学会克服玩手机的坏毛病才行，只有这样才可以让我们的生活更加的美好。