怎么培养孩子自信心呢?
首先引导孩子认识到什么是真正的自信,其次采用鼓励肯定式教育培养孩子,同时给予孩子实践的机会和相信孩子的能力,最后陪伴和关爱孩子的同时要给孩子自由的空间。
一、何为真正的自信?
自信是一种力量,一种自我的内驱力,是自我相信自己的表现,自信对我们的生活、爱情、事业都十分重要。
一个人自信并不是说完全不会有其他负面的心理,而是在大多或具体的环境有关,自信的人展现出积极向上、自我肯定的方面。心理学将自信分为三个层次:1.外在的自信2.内在的自信3.意识的自信。
1.外在的自信
外在的自信一般来自于他人的评价和赞美,来自于我们周围的人际关系,比如父母从小的夸奖、老师的赞美、他人的肯定等,我们或多或少被这些外部评价影响着生活,自我的意识也在不断转化、接受、拒绝这些外部评价。
如若外部的评价没有经过自我的转化,而全部接受,将与实际的自信相差甚远,自我期待着不切实际的评价,将会变成不稳定因素,人会变得时而自大,时而自卑。
2.内在的自信
人内在自信的形成,一般是在自我意识和外部评价的碰撞中形成的,当自我意识到不在依赖外部评价而成为力量,而是自我实际能力和性格作为由内而外散发出的力量。
内在自信的人,已经形成了稳定的性格,不再会频繁的怀疑自我、自我内耗;内在自信的人会展现出接近实际情况的信念并为之努力。
3.意识的自信
意识的自信来自于生命独一无二的肯定,而非通过外部评价和内部比较而得来自信,是自我自信最高层次的阶段,肯定自己独一无二、也接受自己的普普通通,在长期漫长的内在自信中最终升华,感悟自信是生命力量的来源之一。
二、如何培养孩子的自信?
首先在我们培养孩子自信之前,要教育孩子对自信有一个初步的认识,随后我们采用鼓励肯定式教育培养孩子,给予孩子实践的机会和相信孩子的能力,最后陪伴和关爱孩子的同时要给孩子自由的空间。
1.鼓励肯定式教育
鼓励肯定的评价能够帮助孩子提供良好的外在评价,帮助它们认识、提高自信心,鼓励孩子表现自己的天赋特长,可以引导发展方向,但不是打压孩子的个性发展。
当孩子做出积极、正能量的行为,要多鼓励、夸奖孩子,当孩子结实到新朋友,要鼓励孩子多认识志同道合的朋友,可以提升社交能力,避免自我封闭,能够帮助孩子建立自信健康的人际关系。
2.给予孩子实践的机会和肯定孩子的能力
对于真理和认识的探索、建立往往来自于实践活动当中,在日常生活中,父母往往将孩子照顾的过于完美,像穿衣、吃饭、逛街,当孩子成长到一定年龄,我们可以适当让孩子去选择、去鼓励孩子动手实际操作,肯定孩子能够完成任务,而不是过度担心剥夺孩子的体验机会。
3.给予孩子关爱和自由
父母与孩子之间并不是一种完全依附关系,在陪伴、关爱孩子的同时,也要考虑到孩子的个人空间和自由,在规定一些良好规则和行为的同时适当放手孩子学会自我控制、自我负责。
父母关爱和陪伴是孩子的力量和港湾,会给孩子安全感,是孩子建立自信的外在动力,但关爱也不能完全束缚着孩子,别让爱成为一种负担,给予孩子个人性格成长的空间和自由,为他们以后能翱翔天际打下基础。
三、培养自信孩子的一些建议
1.认真对待孩子的要求和问题,让孩子提出需求和自己的疑惑时,父母要积极回应,多与孩子互动,这样不光能增进感情交流,还能让孩子感到关注和满足,平等交流的对待让孩子在其他的场合能够更加自信、积极。
2.让孩子有选择和“当家”的权利,在一些事情上多让孩子自己选择,让孩子有参与感,感受到自己属于家庭的一份子,被需要、被尊重。
3.鼓励肯定孩子,不打压、对比式教育孩子,父母的认可和肯定是建立自信心的前提,如果父母总在孩子面前夸奖别人、打压孩子,孩子会感觉自己不该存在,会产生自卑感。
4.关爱和陪伴孩子的同时,给予孩子一定隐私和自由的空间,让孩子更有安全感,能够感受到被尊重以及帮助自我人格的建立。
总的来说,教育培养一个自信的孩子,首先需要带孩子认识领悟到什么是自信,在陪伴教育孩子的过程中,采取鼓励肯定式教育,多给孩子选择的权利和实践的机会,关爱孩子的同时不忘给孩子自由发展的空间。
1.让孩子感受到被爱:家长应该在日常生活中表达对孩子的关注和爱,让孩子感受到自己的重要和被接纳。这种情感支持能够帮助孩子建立安全感和自尊心,从而培养出自信心和独立性。
2.鼓励孩子发掘自身特长:孩子在不同方面都有自己的优势和特长,家长应该引导孩子发掘自己的潜能,提供有益的经验,帮助孩子培养自己的兴趣爱好并将其转化为更多的实践机会。这可以鼓励孩子发挥自己的创造性,建立自己的个性和优势。
3.社交角色模型:孩子的自信和积极受到与其有密切关系的成人或伙伴影响。家长应该成为孩子的榜样,让孩子看到和学习积极乐观的人生态度。此外,与其他乐观自信的孩子互动,让孩子更好的融入集体并建立友谊也是很重要的。
4.引导孩子面对挑战:家长应该让孩子积极面对困难和挑战,鼓励孩子尝试解决问题的方法和思考。如果孩子面对困难而感到沮丧,家长可以引领孩子找到解决方法,并让孩子从中学到成功经验,这将增强孩子的自信心。
5.注重孩子的情感状况:仔细倾听孩子的感受,并与孩子建立良好的沟通渠道,促进孩子情感的发泄和调节。同时,父母需要理解和支持孩子的情感表达方式和发展,从而为他们发展自信乐观的个性和人格奠定基础。
综上所述,培养自信乐观的孩子需要建立一个积极的成长环境和注重孩子的个体差异,同时父母应该以身作则并尽可能成为孩子的支持者和榜样,让孩子从中获得正向的影响。