开车犯困怎么快速提神

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小米兔的生活笔记
高粉答主

2023-03-19 · 小米兔的生活笔记
小米兔的生活笔记
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开车犯困快速提神方法:找安全区域小憩片刻;动感音乐来一首;小说、相声齐上阵;和副驾驶聊天;扭一下大腿、打一个狠狠的耳光等。

1、找安全区域小憩片刻

如果你正在高速奔驰且困意来袭的话,最佳的方式就是找到服务区休息或小睡片刻,当你再次醒来时就会精神一些。科学建议,长途持续驾驶状态应在白天每隔4小时、晚上每隔2小时休息20分钟左右,这是最有效避免疲劳驾驶的方式。

2、动感音乐来一首

动感音乐是让你嗨起来的加速器,所以当你感觉困意来临时,不妨挑一首动感的歌曲或者是跟随歌曲放声唱起来,怎么高兴就怎么唱,那困意就会被你打败啦。但是要注意一点,千万不要忽视倒车镜和前方路况,以免出现意外。

3、小说、相声齐上阵

当你感觉困意来袭时,不妨听上一段相声或自己感兴趣的小说,当大脑开始分析你听入的内容时,困意也会因此被削弱。如果你胆子比较小的话,还可以听一些惊悚类型的小故事,能让你瞬间清醒起来。

4、和副驾驶聊天

找一个两人的共同话题畅聊是解困的一个办法,如果旁边是你的爱人,那这段旅程恰恰是两人提升感情的好渠道,不妨从小时候开始聊起,你会发现困意已经被打败了。不过,这时候千万不要过度分神,留意路况和指示标很重要。

5、最狠的方式

扭一下大腿、打一个狠狠的耳光,疼痛会瞬间把你拉回现实,困意伴随着痛感消失。然而,这种方法只能短暂有限,且很多人对自己绝对下不了狠手。所以,还真不建议大家轻易尝试,乖乖找地方休息才是最佳做法。

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