160cm,114斤,是算正常体重还是算胖呢
22岁,160cm身高,112-114斤之间,现在还在继续减肥,想知道这个体重是已经进入正常呢,还是仍然算胖呢...
22岁,160cm身高,112-114斤之间,现在还在继续减肥,想知道这个体重是已经进入正常呢,还是仍然算胖呢
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5个回答
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你是女生吧~~
要是按女生这样的身高和体重来说:是偏胖了点.160CM.体重最好不要超过100斤.
你现在已经22岁了.算是到了发育完成的阶段了.减减肥这没什么害处.
我的建议是你可以仍然继续减肥.
我有个普通的减肥方法.但是效果还是有的.你要是感兴趣的话就看看!~
1个星期7天内.你最好要出1到2天这样的时候来吃素菜/吃饭完了.不要马上坐下.最好是到外面去走走或在家走走.
还有是.你每天经常在家的时候.你就原地转上身.转腰.
要是可以的话.你最好是一天做30个仰卧起坐/
最后祝你减肥成功.天天开心~~
要是按女生这样的身高和体重来说:是偏胖了点.160CM.体重最好不要超过100斤.
你现在已经22岁了.算是到了发育完成的阶段了.减减肥这没什么害处.
我的建议是你可以仍然继续减肥.
我有个普通的减肥方法.但是效果还是有的.你要是感兴趣的话就看看!~
1个星期7天内.你最好要出1到2天这样的时候来吃素菜/吃饭完了.不要马上坐下.最好是到外面去走走或在家走走.
还有是.你每天经常在家的时候.你就原地转上身.转腰.
要是可以的话.你最好是一天做30个仰卧起坐/
最后祝你减肥成功.天天开心~~
1111
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本回答由1111提供
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有点偏胖了~按照你的身高,标准体重应该是90-95进左右~正好~
继续努力~一定会达到你理想的体重的~:)
继续努力~一定会达到你理想的体重的~:)
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男孩标准体重:身高-110cm
女孩标准体重:身高-105cm
所以你只是偏重一点点,劝你还是不要特意的减拉,保持现在的就可以了,太瘦了也不是很好,女人嘛,前面要挺后面要翘。(别说我色啊,说的都是真的)如果有人攻击我,男士们请发言
女孩标准体重:身高-105cm
所以你只是偏重一点点,劝你还是不要特意的减拉,保持现在的就可以了,太瘦了也不是很好,女人嘛,前面要挺后面要翘。(别说我色啊,说的都是真的)如果有人攻击我,男士们请发言
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标准计算公式:身高-105=体重(公斤)
160-105=55 Kg
你的还算好 , 不胖
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你的还算好 , 不胖
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