Question

经常熬夜会有什么危害呢？

Answer 1

经常熬夜导致身体下降，易患影响大脑，降低工作学效率引发消化题，导致胃肠道皮肤衰老，出现皱纹和色斑影响心管，增加患心脏风险影响内分泌，导致荷尔蒙失调增加患抑郁症和焦虑症风险影响生殖，降低生育力。因此，经常熬夜对身体健康造成多方面，应尽量避免熬夜，保持良作息惯。