Question

妈妈爱发脾气怎么办？

Answer 1

你好，妈妈脾气暴躁、易怒、爱发火一般是由性格、精神或心理压力大、内分泌失调等原因导致，应根据具体原因进行相应的缓解或治疗，若情况不能改善，或有加重的迹象，建议及时就医。

1.由于母亲的成长环境、所受教育、遗传等因素导致的个人性格脾气暴躁、易怒、爱发火，建议多疏导母亲的情绪，让母亲放松心情，放平心态，凡事不要太计较。

2.由于母亲精神或心理压力大导致的脾气暴躁、易怒、爱发火，应多休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，必要时建议前往医院心理科就诊。