Question

如何护理头发？

Answer 1

·一、洗发要适度，一天不超过一次最好两三天一次。用温和的洗发水最好配合头皮的按摩。

·二、使用木梳或者牛角梳代替一种塑料的。

·三、尽量避免过度烫发造成头发的干燥脱落。

·四、尽量避免过度的扎、固头发。

·第五、定期改变头发的分分的位置，减少头发的过度刺激。

·第六、保证充足睡眠，情绪平稳。

·第七、均衡饮食，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，少油少盐，戒烟、控糖。