Question

大学生心理健康教育的主要途径

Answer 1

1、在大学开设相关课程

这样,有利于解决大学生闭锁性心理与交往需要之间的矛盾。大学生还可根据自身的需要选择自己喜欢的心理健康课程,借以实现自身认知结构的重建与改造。

2、咨询学校的心理咨询师

心理咨询师可以适当的帮助将有助于让您恢复更好的心理适应性,有权利、有能力过好自己的人生。心理咨询师能通过你的语言、表情及动作,洞察到你不曾察觉的内心感受;通过富有建设性的提问,引起你对内心历程的深入探索和领悟;经过多次咨询,让你逐渐学会对内心的观察方式。

3、对症治疗

在患者心理问题比较严重的情况下，需要做针对性的治疗，有必要的情况下还需要联合抗精神病类的药物治疗，可以口服舍曲林等。

拓展：

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。只有心理健康的人,才能生活幸福,顺利的适应社会,更好地生存和发展,所以啊,心理健康对我们每个人来说都非常的重要。