Question

如何增加一个人的自信?

Answer 1

如何增加一个人的自信?

增强自信是一个自我认知、自我提升的漫长过程，并不能靠鸡汤或鸡血，给自己自我催眠。

只有理性的判断、持续的努力、科学的归因才能帮你建立真正的自信。

如何增加一个人的自信?

①持续的在自己能力圈边界附近做事，谨慎而聪明的选择所做的事情，尽可能做一件成一件,以良好的做事结果形成正反馈，不断强化「我行」的认知。

②学会赚钱，给自己足够多的安全感。

谈钱很俗，但成年人的世界，安全感都是钱给的。换言之，很多不够自信的人，其实就是因为没有足够的底气支撑。

③持续学习，不断扩大自己的能力圈。

能力圈越大，你就会遇到越多的「做一件成一件」事的机会。

如果能力圈太小，即使你非常聪明，会寻找自己的比较优势，可能机会也不多。在空耗心力的等待中，磨灭了锐气。

④持续学习不是盲目投入时间和精力，摸透某个领域的规律非常重要。

盲目投入时间和精力不一定会扩大你的能力圈，你必须找到科学的方法，加上持之以恒的练习才能有所成。

⑤谨慎聪明的选择自己投入精力去做的事情。

你必须得承认，有些事情，我们投入了大量的精力和资源，却还是做不好。

如果有选择的话，我建议你选择自己能做好的事情。

⑥用持续的成功建立正反馈，让自己的自信不断增长。

遵循了以上几条原则，你应该能取得更多的成功。让这些成功不断浇灌滋养你的自信，直到它长成参天大树。