怎样变成一个内心强大的人？
怎样变成一个内心强大的人？
1、当行则行，当止则止，当生则生，当死则死。
(1)但凡机遇，你能触及，心之所向，利人利己设好止损底线，便可逢山开路遇水搭桥体验其中。功不唐捐，玉汝于成，无论输赢，皆是收获，皆为底牌，皆是扩充心量的珍贵契机。
(2)不以妄为常，不沉浸颠倒梦想重回旧时，面对不合时宜的人事物，快刀斩乱麻，果断拜拜，及时止损。迂腐不去，堆积成山，心无余力。
(3)该如何就如何，设好最坏结果，留好退路，兵来将挡水来土掩，车到山前必有路。外境不可控，但心境无限大。
2、心无挂碍，无有恐怖。
(1)少欲则刚。不作非分之想，不贪非己之财，不做昧心之事，度己斤量去以得配位，唯有光明磊落，方能无所挂碍，无有夜长梦多，时时得大自在。
(2)不戴面具。面具如枷锁，戴多便如自陷图图在谎谎不绝中自欺欺人。极度坦诚，才能极度自由，才能知耻后勇，否则粉饰太平终归是假太平，只会在惶惶不可终日中等待被真相反噬。
(3)从一而终。贪多求全容易致使在贪婪成性中身心赢弱。因此，只需读通一本经典，明晰一个自我，做好一个领域，坚守一门信仰，正确的事情持续做，足以见自己，见众生，见天地。小聪明是百通一通，大智慧是一通百通。
3、于何处往复循环，于何处旁观者清。
当局者迷，人会在迷局中唧唧复唧唧，自我攻击自我怀疑，皆因无法以旁观者视角看己身际遇如此便易在井底观天中纠结烦恼。
如此，便应：
(1)放过自己面对错误，不频频回头不自卑自怜，人人都会犯错，自己不是例外，知错能改，错误亦可化作春泥更护花，待日后住茁壮成长又是好汉一条。
(2)视己为他人。保持中立，客观看待，设想如若自己不是自己是他人，会如何处理当下困境？
(3)寻找根源，专注主线。
找出困境根源，集中能量继往开来，如:人际碰壁，皆因依赖攀附，如此应将讨好谄媚的聚焦点，回归自身发展，自己足够强大，便无患得患失更有伯乐赏识。
失去方向只，皆因自我背离与人攀比，如此应从过往光辉史，自己欢喜处，他人赞赏处重设方向，重建主场。
困于流言，皆因丧失主场，以小人之标准度量己之价值，如此便应关门闭户，无视打压，不与傻瓜争高下。
4.奠定基石，寻找光明。
(1)把身心安置于光明落位。
譬如，哲学。体系，正向信仰，家国情怀，如此，你的心一生都会有坚定基石和光明落位。
且坚定明白，自己该去向何方，自己为何经历过往种种，经历这些有何意义，不至于稍有风吹草动便能量坍塌，在变幻莫测的恐惧中流离失所。
(2)以人为镜，以己为镜。
寻找那些与自己有相似经历的人，再参照自己过往的相似经历，既然别人和过往的自己都平稳过渡且愈战愈勇，加上当下的自己无论阅历或底牌都比过去更优秀俱足，那坦然面对过关斩将，当下之困境定能破局。
有时候你恐惧的只是恐惧本身，并非实际局限。
要成为一个内心强大的人，需要培养一系列的心理素质和习惯。以下是一些建议：
自信心： 培养自信心是内心强大的基石。相信自己的能力和价值，接受自己的优点和缺点。
积极思维： 培养积极、乐观的心态，学会从困境中寻找机会和成长。
坚韧性格： 培养坚持不懈、不轻言放弃的品质，面对困难和挫折能坚持向前。
情绪管理： 学会有效地管理情绪，避免被情绪左右。可以通过冥想、深呼吸等方法来保持情绪的稳定。
目标明确： 设定清晰的目标，并制定实现这些目标的具体计划。
自律性： 培养自我控制和自律的能力，做到按照计划行事，不被诱惑或拖延所影响。
学会适应： 面对变化和不确定性时，学会灵活适应，找到解决问题的方法。
心理韧性： 培养心理韧性，即在压力和困境中保持坚强和灵活的能力。
建立健康的生活方式： 充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动可以保持身体和心理的健康。
寻求成长： 不断学习、成长，提升自己的能力和素质。
建立良好的人际关系： 与他人建立良好的沟通和合作关系，可以获取支持和共同成长。
接受挑战： 勇于接受新的挑战和机会，不怕面对未知。
最重要的是，内心强大不是一蹴而就的，需要长期的努力和实践。在成长的过程中，保持耐心和信心，相信自己可以不断地变得更强大。
