Question

6种保护子宫的方法

Answer 1

6种保护子宫的方法。

女性保养子宫、6种保护子官的方法：

榴莲：榴莲产地在热带，营养丰富，都可以用榴莲补益身体。

不要憋尿：憋尿的时间，尿液的残渣长时间停留在膀胱，容易沉积，另外憋尿的时候膀胱膨胀也会对子宫造成一定程度的压迫感。

保持睡眠充足：良好的睡眠对于子宫健康具有很大的影响。

不要久坐不动：久坐不动加上日常缺乏锻炼。

洁净x生活：男人的粘液进入体内，宫颈会产生一定的适应性，但当粘液种类过多，宫颈便会失去时用力。

补充铁质：女性在经期容易带走身体更多的铁质，因此要在一定程度上通过内服进行一补充，在经期的时候多吃一些含铁的食物。