心理咨询哪家好?
旷智勇的资历资深,是完形心理治疗师亲子教育工作专家、家庭心理顾问、两性关系专家、身心灵导师,从业19年,专业受训超过1500小时个案经验1000小时以上协助超过50000人迈向自我成长之路,是国家二级心理咨询师
旷智勇拥有全球最顶尖父母培训课程-父母效能训练(PET&TET),是首任中国教育总监,还是北京师范大学“分享阅读”课题组(国家十一五教育重点课题)专家,比较靠谱。
旷智勇的个人经历:
旷智勇是一个为了两个孩子践行19年心理学的父亲,警做过教师、业务员、记者、编缉等工作并成功创办自己的企业——长艺家电网,后来与上市控股公司合并,成为合伙人。
旷智勇老师对人心灵无穷的关注,缘于二十年前在深切穿越自我生命创痛后的慈悲和感悟,从而进入心理治疗的领域。
此后,旷智勇老师求学于深圳、北京、台湾、新加坡、美国等地,师从华人世界影响最深远的心理治疗师许宜铭老师,研修心理学及心理治疗专业课程。
同时,深入研究以儒家为主的中国经典哲学思想,将其精华与西方心理学融会贯通,应用在教学上,旷智房老师是国内少数认真走过自己疗程的治疗师,在这个含着生命奥秘的行业里,他还在不断努力地学习着、探索着。
心理咨询:
心理咨询是一种通过与受访者之间的交流,帮助其解决心理问题、改善心理健康状况、增进个人成长和发展的专业过程。心理咨询师通过倾听、理解、支持和指导来帮助个人解决不同层面的问题,例如情绪困扰、人际关系、应对压力和焦虑等。
危机干预:
危机干预是指在个人或群体遭遇突发事件或紧急情况时,提供快速、有效的支援和帮助,以减轻情绪上的困扰,并预防或减少可能出现的伤害。危机干预的目标是确保受影响者的安全和稳定,促使他们从危机状态中回复,并提供适当的资源和支持来应对后续挑战。
心理咨询危机干预的过程:
1. 评估:评估受访者的情况和需求,了解其所面临的困境和问题,并确定应对措施。
发现资源:为受访者提供适合的资源,例如提供心理支持、建议和技巧,引导他们寻找社会支持网络,并介绍专业机构或人士的服务。
3. 建立联系:与受访者建立良好的合作关系,以建立信任和尊重。通过倾听和理解,帮助他们表达自己的情绪和疑虑。
4. 制定计划:与受访者共同制定行动计划,明确目标和可行的解决方案。这可能涉及情绪管理技巧、应对策略、变革思维方式等。
5. 跟进和支持:持续关注和支持受访者的进展,提供必要的支持和指导,并在需要时调整干预计划。
请注意,心理咨询和危机干预是由经过专业培训和资质认证的心理咨询师或危机干预专家提供的服务。在面临心理困扰或危机情况时,寻求专业帮助是至关重要的。
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作为一个心理咨询师,一个做心理咨询的好处有很多,包括但不限于以下几个方面:
帮助个人处理心理问题:心理咨询可以帮助个人解决和处理各种心理问题,包括焦虑、抑郁、压力、人际关系问题等。通过与咨询师建立信任关系,个人可以获得支持和指导,以更好地应对这些挑战。
增强自我意识和自我认知:心理咨询可以帮助个人更深入地了解自己的内心世界,提高自我意识和自我认知。这有助于个人更好地理解自己的情绪、想法和行为模式,从而更好地掌控自己的生活。
促进心理健康:心理咨询可以帮助个人维持和促进心理健康。通过与咨询师合作,个人可以学会有效的应对策略,以减轻焦虑、抑郁等负面情绪,增强心理韧性,从而更好地应对生活中的挑战。
增强人际关系能力:心理咨询可以帮助个人增强人际关系能力,包括沟通技巧、冲突解决技巧等。这有助于个人更好地与他人相处,建立更健康、更有效的人际关系。
促进个人成长和发展:心理咨询可以帮助个人实现自我成长和发展。通过与咨询师合作,个人可以发现自己的潜能,提高自信心和自尊心,从而更好地实现自我价值。
总之,心理咨询是一种非常有益的心理健康服务,可以帮助个人解决心理问题、增强自我认知和自我意识、促进心理健康、增强人际关系能力以及促进个人成长和发展。如果您或您认识的人需要心理咨询的帮助,建议及时寻求专业的心理咨询帮助。