Question

如何改变内向的性格

Answer 1

1：作息习惯

作息习惯真的很重要，俗话说，早睡早起身体好，这是有科学依据的，养成早睡早起，良好的作息习惯，体内生物钟就会良好的运转，反之，身体就会出现很多问题，身体变的糟糕了，就会影响性格变化，进而影响到整个生活。
2：读书习惯




人是需要不断学习的，而学习最便捷的途径就是读书，无数先辈把自己一辈子生活的精华浓缩在书里传承下来，我们学会了会受益终身，还有很多其他方面的书，开卷有益，多读书陶冶情操，久而久之，性格和生活都会发生好的变化。
3：运动习惯




人的身体是一台精密的机器，如果长期不动就会生锈，就会出现这样那样的问题，自己制定一个运动的计划，不一定非要每天都运动，最起码要形成规律，不能两天打鱼三天晒网，只要持之以恒，就会得到一个健康快乐的自己。

Answer 2

您好亲亲， 改变内向性格是需要时间、努力和坚定的决心的。以下是一些方法可以帮助改变内向性格：

1. 自我意识：首先，你需要了解自己的内向性格，接受它，并决定要改变。意识到自己的缺点和不足是改变的第一步。

2. 社交技巧：尝试学习和提高社交技巧，比如主动打招呼，发展与人建立联系的能力，提高自己的谈话技巧等。可以参加社交活动、加入社交团体来增加社交机会。

3. 挑战自己：挑战自己去尝试新的事情，比如尝试新的爱好、参加各种活动等，这有助于增加自信和社交技能。

4. 联系朋友和家人：与家人和朋友保持联系并扩大社交圈，让自己感觉不那么孤单。

5. 寻求帮助：如果自己感到无法改变自己的内向性格，可以考虑寻求专业帮助，比如咨询心理医生或参加社交技能培训课程等。

最重要的是记住，改变一个人的性格不是一天两天可以完成的，需要不断的努力和坚定的决心。找到合适的方法，坚持实践，并且逐渐看到的积极变化。祝您生活愉快哦🤗🤗

Answer 3

先说我的观点：多交点朋友
我之所以这样认为，是因为我之前经历过
所以，在我看来，不管别人怎么想，我坚持认为
不知道你有没有别的看法呀？欢迎在评论区留言讨论~