女生163标准体重应该多少?
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163cm女生标准体重为55.8kg。标准体重是一个固定的数值,是型掘通过公式计算出来的。世界卫生组织标准体重计算公式为:脊隐男性标准体重(kg)=×70%;女性标准体重(kg)=×60%。
不过在一般情况下,很少有人体重会刚好等于标准体重的数值,而是处于标准体重上下不大的范围内波动,医学上称为“理想体重范围”。
体重的计算公式
正常体重标准计算公式是体质指数=体重(kg)÷身高²(m²)。标准体重要结合身高一同计算,计算体重的方法很多,比较合理的是计算体质指数(BMI),计算方法是体质指数=体重(kg)÷身高²(m²)。正常中国人体质指数在20~24比较适宜,超过此值应视为超重。
体质指数如超过28,就应该认为是肥胖了。还有比较简单的体重计算方法,那就是无论男女卜野核,标准体重=身高(厘米)-105,理想体重应浮动于标准体重±10%,如超过标准体重+10%应视为超重,超过标准体重+20%则应视为肥胖。
比如一个人身高是165厘米,其标准体重应为60公斤,浮动范围为54~66公斤,超过66公斤为超重,超过72公斤体重则为肥胖。
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