体内火毒重怎么解决
2个回答
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经常用金银花泡水喝，煮饭时可以放些绿豆，可以清热解毒。睡眠要足，经常锻炼身体促进新陈代谢，少吃零食多吃蔬菜，饮食以清淡为主。
1、乐观开朗
2、 每天定时强迫自己喝水
3 、每天十一点前睡觉
4 、多吃水果蔬菜
5 、每天用温水洗脸 清除污垢
1、乐观开朗
2、 每天定时强迫自己喝水
3 、每天十一点前睡觉
4 、多吃水果蔬菜
5 、每天用温水洗脸 清除污垢
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