体内火毒重怎么解决

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AD杨柳依依
高粉答主

2014-11-15 · 一颗乐于助人的心永远不变!
AD杨柳依依
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经常用金银花泡水喝,煮饭时可以放些绿豆,可以清热解毒。睡眠要足,经常锻炼身体促进新陈代谢,少吃零食多吃蔬菜,饮食以清淡为主。

1、乐观开朗
2、 每天定时强迫自己喝水
3 、每天十一点前睡觉
4 、多吃水果蔬菜
5 、每天用温水洗脸 清除污垢
周楚红87
2014-11-15 · 超过33用户采纳过TA的回答
知道答主
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