如何打篮球.(高手或教练来教教我) 10

如何把篮球技术和身体的对抗性提高...怎么样练才是科学.有效的...希望大家能帮我指点下...我13..擅长打前锋(偶尔也打后卫).身高1米70..身体条件在朋友里面还算... 如何把篮球技术和身体的对抗性提高...怎么样练才是科学.有效的...希望大家能帮我指点下...

我13..擅长打前锋(偶尔也打后卫).身高1米70..身体条件在朋友里面还算可以..技术有点粗糙..速度中等.(比赛通常是我第一个下快功)....我很想把技术和身体对抗性还有体能提高一个层次...现在放假了.想借这个机会练习..但不知道如何训练才是有效的办法...

大家多多提意见...(希望大家的意见都对我有帮助)谢谢
展开
 我来答
yao5535361
2007-02-10 · TA获得超过269个赞
知道答主
回答量:224
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
170还敢打前锋....后卫还矮了....如果你要我教你打后卫....那你在哪...我教你...50元1小时...
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
nesta19851007
2007-02-10 · TA获得超过2.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:8499
采纳率:20%
帮助的人:5244万
展开全部
自己玩啊,没什么的啊.主要是自己玩的开心啊.
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
mykathy
2007-02-10 · TA获得超过104个赞
知道答主
回答量:227
采纳率:0%
帮助的人:143万
展开全部
主要还是多打。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式