如何打篮球.(高手或教练来教教我) 10
如何把篮球技术和身体的对抗性提高...怎么样练才是科学.有效的...希望大家能帮我指点下...我13..擅长打前锋(偶尔也打后卫).身高1米70..身体条件在朋友里面还算...
如何把篮球技术和身体的对抗性提高...怎么样练才是科学.有效的...希望大家能帮我指点下...
我13..擅长打前锋(偶尔也打后卫).身高1米70..身体条件在朋友里面还算可以..技术有点粗糙..速度中等.(比赛通常是我第一个下快功)....我很想把技术和身体对抗性还有体能提高一个层次...现在放假了.想借这个机会练习..但不知道如何训练才是有效的办法...
大家多多提意见...(希望大家的意见都对我有帮助)谢谢 展开
我13..擅长打前锋(偶尔也打后卫).身高1米70..身体条件在朋友里面还算可以..技术有点粗糙..速度中等.(比赛通常是我第一个下快功)....我很想把技术和身体对抗性还有体能提高一个层次...现在放假了.想借这个机会练习..但不知道如何训练才是有效的办法...
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8个回答
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170还敢打前锋....后卫还矮了....如果你要我教你打后卫....那你在哪...我教你...50元1小时...
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自己玩啊,没什么的啊.主要是自己玩的开心啊.
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主要还是多打。
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