Question

我今年35岁 睡觉时左手臂麻木 无名指和小拇指也经常麻木 已经有好几年了

Answer 1

如果您在换体位姿势睡觉（比如左侧或者右侧或者平躺）之后没有感觉或者感觉降低，而在平时（站立）没有这样感觉，又或者您从颈椎初步按压骨头两侧，如果您能感觉有压痛、胀痛、酸痛等，那么，几乎可以肯定，您有颈椎问题了
您可以做一个CT检查以便确认，而且可以排除其他危险的潜在的疾病
您如果有了颈椎问题：
1.首先就是颈椎保暖——任何只要不会让自己感觉难受的方法都行
2.然后自己经常按摩揉搓至颈部发热，增加局部供血营养
3.坚决避免长时间保持一个姿势的颈部动作——比如对着电脑持续不动、或者其动作
4.您需要在做一个工作（动作）的持续时间中，超过30分钟以上时，活动颈部，向各个方向活动，尽量活动——力量结合速度、固定时间与不固定时间结合
5.您还可以屏住呼吸，就像我们抱重物那样挣的脸红脖子粗似的，以自己感觉不特别辛苦为最好，让力量集中在颈部肌肉，经常锻炼颈部
6.如有必要，您还可以寻找一些柔经、活血的药物进行热敷
7.颈椎病变是讨厌的，但不是不可预防和控制的，您不需要太多担心
8.当然，我们必须认真对待身体的任何不适
您现在需要的就是确认并执行控制行动
希望能对您有用
谢谢

Answer 2

颈椎病.拍片检查