每天不吃晚饭一个月能瘦多少斤？
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不吃晚饭可以减肥吗？
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不吃晚饭的话一个月顶多也就瘦3-4斤，但是这会很大滴伤害你的胃，我们减肥不是单纯的为了美丽，还是为了我们更加健康，不希望你采用这种减肥法。。如果塑纤果帮你你就不用那么辛苦了。塑纤果是从普洱茶。荷叶碱等多种天然草本植物中提取的有益减肥因子，能够加速机体脂肪的燃烧，同时还能形成脂肪隔离层，让你减肥瘦身成功后没有反弹的忧虑。而且一颗塑纤果所消耗的热量可以抵得上跑步三小时呢。所以你若想减肥不那么辛苦，就每天晚饭半小时后嚼上一颗塑纤果吧。祝你减肥早日成功，加油。
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。。。
骗谁呢
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十几斤，不过会反弹
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你试过？
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我每天晚上吃苹果西红柿，其他都不吃，一个月瘦了15斤，配以运动，
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可以瘦10多斤
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3斤
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你试过？
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应该没人试过
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