总是怀疑自己得了绝症,该怎么办啊? 10
我今年27岁,我是学医的,说起来也很可笑,现在在医院工作,可是不知道为什么,我总是怀疑自己得了绝症,比如我心脏不舒服就怀疑自己有心脏病,头疼就怀疑自己得了脑瘤,腿疼就怀疑...
我今年27岁, 我是学医的,说起来也很可笑,现在在医院工作,可是不知道为什么,我总是怀疑自己得了绝症,比如我心脏不舒服就怀疑自己有心脏病,头疼就怀疑自己得了脑瘤,腿疼就怀疑自己得了骨癌。而且我时不时的脱光自己,然后到处去摸自己身上有没有淋巴结肿大,怕得了淋巴癌。有时候恶心,出汗,就怀疑自己的感染上了艾滋病。天天就被这些东西所困扰。更重要的是,我还不敢去检查,怕真查出病了,心里不能承受。现在我是心力交瘁,感觉自己身上到处都疼,我该怎么办啊!!
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3个回答
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你这个是疑病症,主要是心理问题。
百度经验里面有相关的治疗论述。你可以参考一下。
http://jingyan.baidu.com/article/ab0b5630d6d7fbc15afa7da7.html
我要补充说一下其中没有说到的。
我个人认为,你的疑病症的根本原因,可能在于对于痛苦和死亡存在很大的恐惧。
你看看你怀疑的那些病,都是如果得了,有生命危险。
我觉得一方面你要加强体育锻炼,参加有益身心的娱乐活动,比如旅游、看电影等等。
另一方面,你要努力地去理解和学习,怎样看待死亡,了解它的必然性,对于每个人的公平性(每个人都会轮上一次),以及最重要的,如何使自己在生存的时候,尽可能快乐。
百度经验里面有相关的治疗论述。你可以参考一下。
http://jingyan.baidu.com/article/ab0b5630d6d7fbc15afa7da7.html
我要补充说一下其中没有说到的。
我个人认为,你的疑病症的根本原因,可能在于对于痛苦和死亡存在很大的恐惧。
你看看你怀疑的那些病,都是如果得了,有生命危险。
我觉得一方面你要加强体育锻炼,参加有益身心的娱乐活动,比如旅游、看电影等等。
另一方面,你要努力地去理解和学习,怎样看待死亡,了解它的必然性,对于每个人的公平性(每个人都会轮上一次),以及最重要的,如何使自己在生存的时候,尽可能快乐。
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