要减掉肚子上的肉，最好最快的方法是什么？
11个回答
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每天坚持做仰卧起坐，
做到自己是在做不动为止！
做到自己是在做不动为止！
追问
坚持多长时间有明显效果啊
追答
这至少也得坚持两三个月才能有效果吧！
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少吃点儿，最好晚上六点过后啥也别吃
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仰卧起坐
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大肚贴
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跳减肥舞
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