Question

女性吃哪些水果可以调节月经不正常

Answer 1

女性月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经不调。那么出现月经不调后在日常生活中应吃什么水果呢？水果的选择是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

月经不调患者的饮食应以清淡且富有营养为主；注意补铁；补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血；保证高蛋白食物。

Answer 2

月经不正常可以吃的水果有：

1. 性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

2. 性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。

3. 寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。

月经期间不能吃的水果：

凉性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多处于凉性，例如梨和各种瓜果，如西瓜、哈密瓜等

Answer 3

月经不调，可以和猪肝汤，用芝麻油煮，不放盐，效果不错的，水果嘛注意别吃凉性的

Answer 4

是水果多属寒凉呀。哪能指着水果来调节月经不调呢。
月经不调要辩证，是属气虚还是血虚，还是其他，才能确定如何调理的。