每天夜里3-4点醒来睡不着是什么原因

 我来答
匿名用户
2015-02-13
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那就代表你最近很多事压在头上或是你最近身体很累你最好是找个人或按摩中心给你天天做个放松再就是不要想太多的事,每晚心情放松,把脑放空
匿名用户
推荐于2017-11-26
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不把睡眠当回事啦,睡不着就睡不着,着急也不是办法。心态放好,睡眠质量就会变好了
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手机用户63767
2015-02-13
知道答主
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有可能是你神经衰弱了吧
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穆喜文bB931
2015-02-13 · 超过27用户采纳过TA的回答
知道答主
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压力大
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阿祖聊社会
高粉答主

2021-02-21 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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年轻人经常半夜醒过来,晚上又睡不着,是什么情况?

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