如何提高人体免疫力
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1、加强锻炼，跑步、做操、打太极;2、改善饮食，蔬菜水果，五谷杂粮，能入口的都吃，但容易引起血脂高的动物性食物要控制好量，把握好度;3、用我们祖先总结的按摩穴位来辅助;4、打针吃药是最后。
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吃维生素E
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