Question

女，30岁就有白头发是怎么回事

女，30岁就有白头发是怎么回事

Answer 1

　　1、精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
　　2、营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
　　3、疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
　　4、生活习惯：长期从事脑力劳动，加班等缺乏体育锻炼等。

Answer 2

长白头发原因很多，但是最多的就是，先天性遗传，比如说我就长了很多白头发，我妈妈和姐姐外婆都很年轻就长了白头发这显然是典型的显性基因遗传，其次是由于生活习惯不良所造成的，一般30岁以后才长白头发的大都是这个原因，最后还有一种原因就是太过焦虑引起的，比如说儿女不听话啊，亲人去世，这些也是影响人老化的重要因素哦。

Answer 3

白头发分两种，一种是遗传导致的，一种就是压力过大导致，有了白发

1、学会调节情绪，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。

2、坚持体育锻炼增强体质，能促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。

毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少；而白发中黑素细胞减少或缺乏。
根源原因在于：身体中的血液热毒排不出来，使人体中的营养运输无法顺利送达至头发根源，导致营养源的缺失，头发中必须的营养源不足，从而导致白发。

Answer 4

　　其实，人活着，多半是为了得到别人的赞美，获得更多人的认可。当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要让自己乐观、快乐、自信起来。不要因为职业的卑微而放弃自己梦想，不要因为工作的不如意而自暴自弃，更不要因为生活中出现的苦闷和迷茫而暗淡自己的生命。

　　有时候我们觉得生命总是走得很累，很艰辛！总想能够在生活的道路上有多种选择的方向，但事与愿违。我们每走一步，都需要调整步伐，追赶前列。每当我们走累了，歇歇脚的工夫里，又忍不住回首看看生命路上那一串串自己留下的脚印，与他人一比，或许弯得令人心颤，浅得让人心酸，或许迷惘，或许愁怅……

　　所以，我们要怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命！要用自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命！要用坚强的信念告慰自己，即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。

　　生命是短暂的、无常的，没有一个人敢保证自己能够活到明天，所以每个人都应该学会珍惜生命，学会充分利用生命的价值。

Answer 5

情绪对引发白发有很大的原因,这就是为什么人们都说"愁白了头."

另外体质弱,休息不好,生活压力大.营养不良都会引发白发症.

可以通过中药中药来调理.首乌\黑芝麻之类的都是较好的选择,具体可到当地中医院找医生来开.

可以参考一下<<<产后白发四年复黑的心酸史>>>看看别人的食疗经验,自己在家里进行一些适当的食补.